Акупунктурные точки для снятия бронхоспазма. Бронхиальная астма. Акупунктурные точки при бронхите


Точечный массаж при кашле у взрослых

Массаж – это древнейшая лечебная техника, которая при правильном выполнении даёт хороший результат. Наиболее эффективным считается массаж, который выполняется специалистом, имеющим соответствующие навыки и опыт. Но существуют некоторые виды массажа, которые вполне можно практиковать и дома, при лечении респираторных заболеваний. Точечный массаж при кашле помогает устранить неприятный симптом за короткое время и предотвратит развитие осложнений. Освоить такую массажную технику может каждый желающий. Главное знать, где расположены активные точки.

Польза массажа

Правильно выполненный массаж улучшает самочувствие больного и помогает хорошенько откашляться. Это возможно при воздействии на биологически активные точки, каждая из которых отвечает за определённые органы. Квалифицированный массажист сам может определить нужную интенсивность воздействия на точки, в зависимости от диагноза и общего состояния человека.

После курса лечебного массажа у больного наблюдается такая положительная динамика:

  • Исчезает или же уменьшается мышечная и суставная боль.
  • Улучшается работа всех органов и систем.
  • Повышается иммунитет.
  • Наблюдается прилив сил и значительно повышается настроение.
  • Ускоряются все регенерационные процессы.
  • Улучшается работа сердца и сосудов.

Точечный массаж способствует улучшению общего самочувствия у взрослых и детей. Благодаря такой процедуре у организма появляются дополнительные силы на борьбу с инфекцией и воспалением.

Точечный массаж благоприятно действует на весь организм в целом и повышает защитные силы.

Показания

Точечный массаж при кашле у деток и взрослых можно проводить не во всех случаях. Так при кашле аллергического происхождения состояние больного только усугубится. Это объясняется тем, что при аллергии кашель провоцирует отёк гортани, и устранить это явления при помощи массажной техники не удастся, тут нужно исключать контакты с аллергеном и принимать антигистаминные средства.

Но точечный массаж хорошо помогает при кашле, который спровоцирован бактериями или вирусами. В этом случае массажная техника помогает быстро устранить неприятный симптом и облегчить состояние больного. Прибегать к точечной технике проведения массажастоит при таких патологиях:

  • Острые респираторные заболевания.
  • Хронический бронхит.
  • Воспаление лёгких.
  • Плеврит.
  • Бронхиальная астма.
  • Кашель у курильщиков.

Стоит учитывать, что точечный массаж при кашле у курильщиков помогает очень быстро избавиться от кашлевых приступов, но только в том случае, если человек решил окончательно избавиться от пагубной привычки. В противном случае в таких процедурах смысла нет, так как лёгкие и бронхи снова будут забиваться вредными смолами.

Не стоит пренебрегать лекарственными препаратами, которые прописал врач. Быстро вылечить кашель можно только при комплексной терапии.

Точечный массаж

Акупрессура – это древнейшая техника, которая была распространена ещё несколько веков назад. Воздействие на организм оказывается путём надавливания одним или двумя пальцами на биологически активные точки. При лечении кашля необходимо воздействовать на точки, которые расположены на голове и груди и руках.

Массировать активные точки нужно очень осторожными движениями, постепенно усиливая нажим. При проведении массажа у больного не должна возникать боль, головокружение, слабость или иной дискомфорт. Максимально допустимое время массирования одной точки не должно превышать 2 минут. Точечный массаж оказывает такое благоприятное воздействие на организм:

  • Уменьшает интенсивность кашлевых приступов.
  • Облегчает дыхание.
  • Способствует укреплению иммунитета.
  • Расслабляет и успокаивает.
  • Уменьшает спазмы.

Точечный массаж не способствует отхождению застоявшейся мокроты, зато он очень полезный для укрепления иммунитета. Такая массажная техника полезна в профилактических целях при вспышках респираторных заболеваний.

Такую массажную технику можно рекомендовать и для лечения детей. Медикаментозное лечение процедура вряд ли заменит, но вот избежать применения многих сильных препаратов поможет, но только при своевременном начале лечения. Лекарственные препараты и рефлексотерапию нужно дополнить обильным питьём и постельным режимом.

Если в течение пары дней облегчение не наблюдается, необходимо обратиться к врачу. Далее продолжать точечный массаж можно только по указанию специалиста.

Какие точки массировать при кашле

Многие специалисты советуют лечить кашель не только медикаментами, но и рефлексотерапией. В особенности полезен точечный массаж при продолжительном, изнуряющем кашле. Этот восточный метод помогает быстро устранить воспаление гортани, которое часто наблюдается при сильном кашле.

При помощи акупрессуры можно быстро излечиться от влажного кашля и уменьшить интенсивность сухого кашля. Каждая активная точка на теле отвечает за работу определённого органа. При воздействии на них можно добиться противовоспалительного и обезболивающего эффекта.

Основные активные точки от кашля, на которые можно воздействовать для ускорения выздоровления находятся в таких зонах:

  • Межбровное пространство.
  • Точка в самой середине лба.
  • Самые возвышенные точки скул.
  • Участки вокруг носа. Особенно возле переносицы.
  • Ямочка на шее.
  • Ключица, около яремной впадинки.
  • Точка на шее, приблизительно на 10 см выше грудины.
  • Точки между фалангами пальцев, помимо большого пальца.
  • Точка, расположенная на сгибе запястья, ближе к большому пальцу.
  • Вспомогательная точка, располагается на пересечении большого и указательного пальца.

При нажатии на биологически активные точки больной должен ощущать лёгкое покалывание и тепло. Массажируют точки только по часовой стрелке, с небольшим нажимом.

Если регулярно массировать активные точки при кашле, то можно предупредить ряд осложнений.

Противопоказания

Может, кто-то удивится, что у этой массажной техники есть ряд противопоказаний. Категорически запрещено проводить массаж любого вида при онкологических патологиях и аутоиммунных патологиях, а также при варикозном расширении вен и болезнях крови.

Проводить процедуру можно, но с большой осторожностью в таких случаях:

  • При повышенной температуре тела. Для взрослых этот показатель составляет 37,5 градуса. Деткам не стоит делать массаж уже при 37 градусах.
  • Любые воспалительные процессы.
  • Повреждения кожи в зоне расположения активных точек.
  • Разные гнойнички, родинки, родимые пятна и бородавки в области расположения точек.
  • Повышенное или, напротив, пониженное давление.
  • Недостаточность – сердечная, почечная или печёночная.

В остром периоде любых заболеваний проводить массирование нельзя. Но такая процедура хорошо помогает от кашля в восстановительном периоде.

При проведении точечного массажа можно использовать разные эфирные масла, которые усилят эффект. Но к маслам нельзя прибегать при склонности к аллергии на растительные компоненты.

Перед тем как приступать к массажу, стоит проконсультироваться с врачом. Специалист определит, насколько целесообразен точечный массаж в этом случае и сможет показать основные массажные приёмы. Не стоит слишком давить на биологически активные точки, так как это может привести к ухудшению состояния больного. Все движения должны быть аккуратными и мягкими.

pulmono.ru

Точечный массаж при боли в горле

Когда человек заболевает простудными заболеваниями, его интересуют все доступные способы быстрого и эффективного выздоровления. Кто-то сразу идет к врачу, а кто-то пробует в домашних условиях народные способы и практики. Одной из древних методик лечения называют точечный массаж, а можно ли с его помощью ликвидировать боль в горле? Ответить на этот вопрос мы попробуем в этой статье.

Особенности точечного массажа

Точечный массаж или акупрессуру называют наиболее эффективным методом терапии, который пришел к нам с Востока. На теле человека есть биологически активные точки, воздействуя на которые, можно повлиять на состояние здоровья, улучшить общее самочувствие, восстановить работу внутренних органов и систем, пораженных болезнью.

Точечный массаж официальная медицина считает разновидностью рефлексотерапии. Часто его путают с методом иглоукалывания (акупунктуры), в отличие от которого воздействие на точки тела человека пальцами рук, безболезненно и не требует особых медицинских знаний.

Акупунктурные точки на теле надо знать, а также понимать, за что они отвечают, что можно лечить, нажимая на них.

Чаще всего точечный массаж применяют при:

  • Головных болях, головокружении.
  • Болезненных ощущениях в горле.
  • Кашле.
  • Простуде.
  • Насморке.
  • Зубной боли.
  • Онемении конечностей.
  • Проблемах с пищеварением.
  • Геморрое.

Точечный массаж также используют в качестве неотложной помощи, например, когда у человека тепловой удар, обморочное состояние или истощение. Процедура довольно проста, для ее проведения не нужны специальные приборы, благодаря этому и высокой эффективности при лечении, она приобрела такую популярность.

Особенности проведения

При точечном массаже воздействие обычно происходит на одну главную точку и несколько дополнительных. Чтобы начать процедуру, следует удобно сесть или лечь. Массажист определяет точки, которые будут поддаваться воздействию и согревает руки.

Существует 3 способа точечного массажа, их можно комбинировать:

  1. «Уколы». Нажать ногтем большого или указательного пальца с силой и покачиванием. Ногти не должны быть большой длины, чтобы не поранить кожу.
  2. Надавливания. Воздействовать подушечками большого и указательного пальца. Человек должен ощущать при этих манипуляциях ломоту и онемение, что считается нормой.
  3. Круговые движения. Осуществляются подушечками пальцев по кругу.

Если во время процедуры наблюдается головокружение, чрезмерное потоотделение, общее ухудшение самочувствия и меняется цвет лица, немедленно нужно ее остановить, попить воды и полежать.

Техники массажа для лечения горла

При воспалительных процессах глотки, если диагностирована ангина, болит гортань, присутствует кашель, также используется данный метод терапии. Он помогает снять основные симптомы и применяется как доврачебное лечение.

Исполнение точечного массажа при боли в горле предполагает воздействие на следующие биологические точки: за ухом в мочке, центр грудино-сосцевидной мышцы, ямочка над верхним краем грудины, ниже на 2 см внешнего края ключицы.

Существуют специальные техники акупрессуры при болях в горле:

  1. Мягким нажатием и круговыми движениями массируется нижняя часть большего пальца и перемычка на обеих руках (по очереди), каждая по 5 секунд. Далее делается «укол» большим пальцем одной руки в основание ногтя пальца другой, длительность – 5-7 секунд. Для каждой руки сделать такой прием 3 раза.
  2. Массируют большой палец на обеих ногах, перемычки между ними и другими пальцами.
  3. Нажать на верхнюю часть края грудины, держать 10 секунд. Отпустить на такое же время и повторить процедуру 3 раза.
  4. Чтобы снять боль в горле и согреть тело, нужно массажировать боковую и переднюю часть стопы каждой ноги по 15 секунд.
  5. При комбинации болевых ощущений и ринита, рекомендуется массировать подушечки пальцев на руках несколько раз в день по 30 секунд.

Лучше всего проводить акупрессуру в утреннее, обеденное и вечернее время, не уменьшая промежуток между манипуляциями до 5 часов. С утра массажные движения могут быть наиболее активными, перед сном, наоборот, легкими и успокаивающими.

Противопоказания

Точечный массаж имеет ряд ограничений и показан не всем. Не рекомендовано проводить данную манипуляцию при:

  • Опухолях.
  • Поражении внутренних органов.
  • Болезни крови.
  • Лихорадке.
  • Беременности.
  • Туберкулезе.
  • Язвах желудка.

Не делают массаж пальцами в период менструального цикла, натощак, при перепадах давления. Также его не проводят маленьким детям до 1 года и пожилым людям. Массажисты не рекомендуют во время акупрессуры пить кофе, чай, спиртное, принимать горячие ванны.

Если лечить горло точечным массажем, не исключаются и побочные реакции после его проведения, например, озноб, слабость, суставные боли и охриплость голоса.

Количество процедур зависит от вида ЛОР-заболевания, выраженности его симптомов, самочувствия и индивидуальной реакции организма. Консультация с врачом перед началом массажа – обязательна.

elaxsir.ru

Массаж при кашле у взрослых

Массаж – метод, который применяли императоры для лечения своих недугов ещё тысячи лет назад. Дошедшие до нас знания помогают с легкостью применять массаж при кашле у взрослых, укреплять иммунную систему, улучшить обмен веществ, и усиливать адаптационные возможности организма.

Виды массажа при кашле

Массаж является комплексным методом оздоровления, который влияет на все системы организма, и включает в себя большое количество разновидностей. Каждый вид процедуры подбирается индивидуально в зависимости от проблемы, и обладает целым рядом полезных свойств и противопоказаний.

Важно! Противопоказания к применению массажа весьма индивидуальны и зависят непосредственно от процедуры, которая проводится.

Основными видами массажа, применяемыми при кашле, являются:

  1. дренажный;
  2. точечный;
  3. баночный;
  4. огненный.

Каждый из данных видов имеет специальную методику проведения, как с использованием дополнительного оборудования, так и без.

При некоторых видах, массаж может выполняться на дому и не занимать много времени, в других случаях необходимо обратиться в специализированный кабинет, обустроенный необходимым оборудованием.

Дренажный массаж

Дренажный массаж очень прост в применении. Несмотря на это, он оказывает положительное влияние при лечении кашля, выводя мокроту и ускоряя выздоровление.

Пациенту под живот подкладывается специальный валик так, чтобы таз был немного приподнят. После этого проводится процедура классического массажа с выполнением всех основных движений. Массировать необходимо снизу вверх для выведения накопившейся мокроты.

Весь сеанс по времени занимает 30-40 минут.

Точечный массаж

Считается одним из самых эффективных и простых методов воздействия на системы и органы человека. Воздействие происходит путем нажатия пальцами, диагностическим щупом или установкой иголок на специальные биологически активные точки, расположенные по всему телу.

Точечный массаж при кашле выполняется с воздействием на биологически активные точки, которые проецируют органы дыхания.

Имеются собственные методики, которых насчитывается большое количество, одной из таких методик является Су-Джок терапия.

Су-Джок считается одним из лучших способов воздействия на активные точки благодаря своей простоте и возможности самомассажа. По данной методике проекции органов в виде точек располагаются на кисти руки, стопе, мочке уха, и пальцах ног и рук.

Для лечения кашля у взрослых необходимо найти проекцию легких и начинать массировать данную точку с помощью диагностического щупа в течение 2-3 минут. При надавливании на точку возникают болевые ощущения, которые закончатся в течение 20-30 секунд, это означает, что точка подобрана правильно. Такая процедура проводится 3-4 раза в день ежедневно. Для улучшения эффекта, после разминания, на неё прикрепляется перцовый пластырь или накладывается спиртовой компресс.

Противопоказания к использованию массажа на биологически активных точках отсутствуют.

Несмотря на всю простоту точечного массажа, он требует тщательного изучения и правильной методики выполнения. Однако научившись его делать вы сможете помочь родным, без помощи специальных приспособлений, и затраты большого количества времени.

Баночный массаж

Методика подразумевает применение двух банок разного размера в зависимости от веса пациента. Банки могут быть специализированные (медицинские), или обычные из-под продуктов.

Баночный массаж от кашля способствует усилению иммунной системы, а также выводит мокроту, стимулирует активные точки и улучшает дыхание.

Основными противопоказаниями к применению баночного массажа от кашля для взрослых являются:

  • Наличие онкологических заболеваний.
  • Кожные заболевания.
  • Нарушение кожных покровов в зоне применение банок.
  • Заболевания крови.
  • Беременность.
  • Туберкулез.
  • Инфекционные заболевания.

Выполнение методики достаточно специфично и требует специальной подготовки. При использовании обычных банок необходимо:

  1. Для начала спина пациента смазывается с помощью вазелина, для лучшего скольжения банки по коже.
  2. Затем важно правильно подобрать размер банки, он зависит напрямую от объёма тела пациента.
  3. После чего банка изнутри с помощью ваты слегка протирается спиртом.
  4. Первоначально банки устанавливается немного выше уровня лопатки вдоль позвоночника.
  5. Подносится к телу и на расстоянии 1-2 см от кожи, спирт необходимо поджечь с помощью спички или зажигалки, и резко приложить банку к телу. Спирт помогает сжечь кислород, что образует вакуум и закрепит банку.

Такие действия повторяются до того момента пока банка не будет крепко установлена на коже.

Важно знать, что необходимо очень тщательно относиться к протиранию банки спиртом, при наличии большого количества спирта, во время поджигания и установки он может оставить ожог.

После установки банок выполняются плавные движения вниз, вдоль позвоночника до ребер, затем банка уводится вдоль ребра до края спины, оставляется на 1-2 минуты, а затем ведется обратно к позвоночнику. После этого банки ведутся вниз до крестца, попутно с заходом на каждое ребро. Внизу банки меняются местами, не отрываясь от кожи, и ведутся ровно вверх до изначального положения.

Внимание! На протяжении всего массажа банки не должны отрываться от тела. Сеанс проводится в течение 15-20 минут.

Для проведения баночного массажа необходимо тщательно подготовиться, изучить детали проведения процедуры, список противопоказаний. Неправильное применение баночного массажа может не только не принести пользу, но и причинить вред.

Огненный массаж

Считается одним из экзотических видов массажа. Данную процедуру достаточно редко можно встретить в массажных салонах. Большинство массажистов считают процедуры довольно тяжелой и опасной, но на самом деле это не так.

Применение огненного массажа положительно влияет, на общий иммунитет организма, а благодаря прогреванию с целебными травами помогает убрать кашель и избавиться от заболеваний дыхательных путей.

Проведение такой процедуры очень похоже на классический массаж с определёнными нюансами.

Массаж выполняется в несколько этапов:

  1. Выполнить упражнения поглаживание, растирание, разминание на протяжении 10-15 минут.
  2. После не длительного разминания на спину укладывается специальное полотенце.
  3. Сверху на полотенце выливается настой из целебных трав.
  4. Затем укладывается пропитанное в чистой воде, сложенное в два слоя еще одно полотенце.
  5. На полотенце выливается не более 200 грамм спирта, который необходимо равномерно распределить по всей поверхности полотенца.
  6. Затем спирт поджигается и горит на протяжении 10-15 секунд, после чего тушится.
  7. Снимается компресс, и дальше массируют спину на протяжении 5 минут, после чего компресс повторяется.

За всё время одного сеанса компресс поджигается от 5 до 15 раз. Это способствует проникновению биологических веществ, которые содержаться в составе лечебных трав, в организм, а также глубокому прогреванию.

Показания и противопоказания

Массаж от кашля применяется независимо от возраста и пола. Основным показанием к применению массажа считается сильное откашливание (по-другому — отхождение мокроты во время кашля ). В таком случае взрослым назначаются прохождение курса массажа, который способствуют выведению мокроты и скорейшего выздоровления.

Противопоказания к применению процедуры зачастую являются индивидуальными и зависят от выбранной техники массажа.

Общими противопоказаниями, которые применяются в любом случае, являются:

  • Онкологические заболевания.
  • Повышенная температура.
  • Сердечная недостаточность.
  • Заболевания почек и печени.
  • Аллергическая реакция на компоненты, применяемые во время массажа.
  • Заболевания кожи.
  • Нарушение кожных покровов, в месте применения массажа.

Каждое противопоказание имеет свои нюансы и может не учитываться в отдельных случаях.

Заключение

Массаж от кашля считается одним из самых лучших способов лечения. Он помогает при тяжёлых стадиях заболевания дыхательной системы. Врачи рекомендуют проходить курс массажа, совмещая его с медикаментозным лечением, это поможет добиться максимального эффекта и скорейшего выздоровления.

mykashel.ru

Акупунктурные точки для снятия бронхоспазма. Бронхиальная астма

Автор Расковалов Андрей - специалист в области естественногооздоровления, натуропат, целитель, духовный практик. Самостоятельно избавился отбронхиальной астмы средней степени тяжести с помощью нетрадиционных методов.Группа ВК https://vk.com/asthmastopЛичный профиль ВК https://vk.com/id74367030Записаться на бесплатную сессию можно по этой ссылке:https://goo.gl/SKgbV3 либо по https://vk.cc/7dSHhZ

Преобладание нелекарственных методов и рефлексотерапии в том числе вполнеприемлемо при легкой форме бронхиальной астмы, бронхите с признакамибронхоспазма. Итак, к рефлексотерапии относят разного рода воздействия набиологически активные точки (зоны) организма, имеющие строго определенноеположение. Действие на эти точки с помощью специальных тонких игл(иглотерапия), электрических импульсов небольшой мощности (электропунктура),небольших металлических шариков (цубо-терапия), надавливания пальцами(акупрессура, шиацу) способно во многих случаях ликвидировать и предупреждатьприступы удушья, а также нормализовать состояние нервной системы у больныхбронхиальной астмой. Воздействие на биологически активные точки приводило кстойкой нормализации состояния нервной системы, а также к урежению илиисчезновению приступов удушья. В домашних условиях рефлексотерапия можетпроводиться в виде точечного массажа (акупрессура, шиацу) биологически активныхточек.Техника точечного массажа состоит в следующем: подушечкой большого,указательного или среднего пальца производится осторожное надавливание на кожуактивной точки.Затем к надавливанию присоединяется вращение (2—3 круга в 1 с) по часовойстрелке. При этом (обычно через 1—1,5 мин) давление постепенно усиливают допоявления ощущения распирания, тяжести, ломоты, онемения, прохождения слабогоэлектрического тока. В последующем вновь производят менее интенсивныевращательные движения.Общая длительность воздействия на одну точку может колебаться от 30 с до 3-х мин,количество стимулируемых точек может достигать 6—8 за сеанс. Рекомендуемаяпоследовательность проведения точечного массажа: от головы к туловищу, от спинык передней поверхности грудной клетки, от туловища к конечностям, от верхнихконечностей к нижним. На симметричные точки лучше воздействовать одновременнопальцами обеих рук.Процедуры точечного массажа обычно проводятся ежедневно, всего 10 сеансов накурс лечения. Точечный массаж должен проводиться в расслабленном положениипациента, в теплой комнате. Само собой разумеется, что ногти на пальцах рукмассажиста должны быть коротко острижены, а кожа активных точек не должна

иметь механических и каких-либо иных повреждений.С помощью точечного массажа нередко удается устранить приступызатрудненного дыхания путем сильного бокового сжатия концевой фаланги большихпальцев рук или интенсивным воздействием по описанной выше методике на точкухэгу.

Другим способом воздействия на биологически активные точки, не связанным снарушением целостности кожных покровов, является цубо-терапия. Этот метод былпредложен японскими врачами, он заключается в воздействии на биологическиактивные точки с помощью шариков диаметром 1—3 мм, изготовленных изнержавеющей стали. Вращательными движениями шарик слегка вдавливается в кожуактивной точки и закрепляется небольшим кусочком пластыря. В общей сложностиодновременно берется 5—6 точек. Продолжительность нахождения шариков на телеколеблется в зависимости от эффекта от 2-х дней до 2-х недель. При появлениисимптомов дыхательного дискомфорта рекомендуется пальцевое надавливание назакрепленные шарики по методике точечного массажа.

Биологически активные точки для облегчения астмыТочечный массаж способен помочь в устранении симптомов, ноиспользуются в качестве дополнения к основным метолам. Необходимовоздействовать на восемь биологически активных точек:1.Точка, расположенная на три ширины пальца ниже ключицы,растирается с помощью указательного и среднего пальцев на протяжении 3-4 минут.Она снимает напряженность, облегчает дыхание.2.Точки в подключичной впадине рядом с грудиной нужно надавливать собеих сторон одновременно. Можно массировать эту область на протяжении пятиминут, чтобы уменьшить кашель, бронхоспазм.3.Точка между лопаточной костью и позвоночником на ширину пальцаниже акромиального сустава. Надавливание уменьшает чихание, кашель и спазмы вшее и плечах. При надавливании нужно выполнять круговые движения напротяжении трех минут.4.Точка у основания большого пальца. Плотная мышца может иметьболезненные узелки. Необходимо удерживать нажатие на протяжении 5 минут, чтобыснизить симптомы кашля, отека горла и улучшить дыхание.5.Точка у основания большого пальца на запястье находится внебольшом углублении. Надавливать необходимо 3-4 минуты, чтобы снизитьпризнаки кашля и спазм в бронхах.6.Точка под адамовым яблоком на горле. Воздействовать указательнымили средним пальцем с небольшой силой нажатия. Удерживать до 5 минут, ощущая,что дышать становится комфортнее. Повторять три раза в день, и спустя три неделюначнутся положительные сдвиги в самочувствии.7.Точка на пересечении основания указательного и большого пальца натыльной стороне ладони. Болезненное место необходимо легко массировать 2-3минуты поочередно на двух руках.8.Точка у основания безымянного пальца находится в углублении.Нужно прорабатывать место с легким нажимом, перемещаясь вниз вверх вдольсустава 2 минуты.Работа над биологически активными точками, связанными с меридианомлегких, облегчает приступы. Необходимо проводить точечный массаж переднейчасти руки, примерно над подмышечной впадиной и внешний край локтевой складкипри согнутой в суставе руке. Под рукой будет ощущаться мышечный спазм,ослабляемый при нажатии.

Комплекс упражнений препятствует сужению дыхательных путей:1.2.3.4.

Сделать медленный вдох через нос, выдохнуть ртом.Втянуть живот, вдохнуть носом и во время выдоха прикрыть ладонью рот.Вдохнуть носом, выдохнуть со звуком «С».Повторить третье упражнение, меняя звуки: А, Е, У, Ш, Щ, СШ, СЗ, ЗШЕ, ЗШЕА,ощущая, как расслабляются мышцы шеи.Необходимо обучиться диафрагмальному дыханию, для чего ежедневнопрактиковать надувание воздушных шариков.Прием 500 мг магния и 1000 мг витамина C во время приступа помогаетостановить приступ. Детям в возрасте от 10 до 17 лет понадобится половина дозы.Магний является бронходилататором, расслабляющим дыхательную мускулатуру,а витамин С обладает легким антигистаминным эффектом.Применение морской соли и воды. Вымыть руки с мылом. Насыпать немногосоли в миску. Смочить палец водой или обмакнуть кончик в соль. Поместите подязык, чтобы предотвратит вдыхание соли. Делать это осторожно, так как частицымогут ухудшить течение приступа. После растворения соли во рту выпить стаканводы комнатной температуры.

Чженьцзю-терапия. Прижигание биологически активных точек при бронхитеи бронхиальной астмеДревняя китайская и тибетская медицина оставила человечеству ценнейшеенаследие, постепенно осваиваемое всей современной цивилизацией, – чженьцзютерапию. Или, иначе, иглоукалывание и прижигание биологически активных точек.Раскрыть механизм этой терапии так пока и не удается, что однако не мешает успешноею пользоваться.Об иглоукалывании пока говорить не будем, поскольку попадание иглой вбиологически активную точку с точностью до доли миллиметра – высокое искусство,которому специально обучают врачей, и словами эти навыки передать очень сложно.

Прижигание же не требует такой точности: тепло от горящей сигары распространяетсяна довольно обширный участок кожи, смещение на несколько миллиметров в сторонуне снижает эффект. Поэтому желающие могут самостоятельно освоить этотдревневосточный метод лечения.Хронический бронхит, бронхиальная астма, а также широкий спектр головныхболей лечатся прижиганием нескольких рассредоточенных по поверхности телабиологически активных точек.Вначале о сигарах. Стандартная, выпускаемая в Китае полынная сигаравнешне похожа на маленькую петарду, ее длина – 20 см, диаметр – 2 см, одной такойсигары хватит на пару десятков сеансов. Разумеется, отнюдь не повсюду в Россииможно обнаружить китайские магазины, но желающие приобщиться к этому методумогут изготовить сигары для прижигания самостоятельно.Пока зима не накрыла землю снежным одеялом, постарайтесь успеть нарватьполыни или насобирать опавших тополиных листьев (они с успехом заменяютполынь). Дома собранное «горючее» для сигар следует высушить, а затем размолотьдо получения мелкой «табачной» трухи. В качестве ее можно использовать и туполынь, что продается в аптеках.Имея это сырье, можно приступать к изготовлению сигары. Для этоговозьмите лист папиросной, а при отсутствии таковой – газетной бумаги форматом 20 ×6,5 см (первая цифра может варьироваться – сигарета будет длинней или короче;вторую, определяющую диаметр, желательно выдержать точно). Его надо проклеитьсырым яичным белком, свернуть в трубочку заклеив один конец, и затем черезоткрытое отверстие набивать полынной или тополиной трухой, стараясь плотно ееутрамбовывать. Связующим для «табака» послужит тот же яичный белок, которыйудержит труху от просыпания при горении сигары. Для облегчения процедуры можновоспользоваться пластмассовым пеналом для обычного ртутного градусника(продается в аптеке). Заполнив трубочку до края, второй ее конец надо также заклеить.Хронический бронхит и бронхиальная астма лечатся прижиганием несколькихрассредоточенных по поверхности тела биологически активных точек.Первая из них – хэ-гу, о которой я писал выше, находится в геометрическомцентре треугольной кожной перепонки, связывающей большой и указательный пальцыруки. Необходимо поочередно прижечь точки на обеих руках.Следующая точка называется «ворота легких», прогрев ее способствуетотделению слизи и отходу мокроты. Расположена эта точка на 1 см ниже серединыключицы. Следует прижечь две симметричные точки «ворот легких».Затем найдите яремную вырезку – это треугольник, где шея переходит в грудь.В вершине яремной вырезки расположена еще одна нужная точка.Наконец, последнее ключевое звено к победе над бронхитом – седьмойшейный позвонок.Сигару поджигают и подносят тлеющий конец к нужной точке на расстояние1,5–2 см. Критерием правильности выбранного расстояния от поверхности тела будетприятное тепло, расходящееся от биологически активной точки по всему телу. Жжения

быть не должно. Если слишком горячо, сигару надо немного отодвинуть отповерхности тела.Каждую точку прижигают 2–3 минуты, максимум 5 минут. При правильномизготовлении сигары один сеанс прижигания (шесть точек) укоротит сигару примернона 1 см.Перед началом прижигания очередной точки хорошо предварительно смазатьзону цзю-терапии вьетнамской «звездочкой» или китайским бальзамом «лоан», илилюбым имеющимся эфирным маслом, желательно с экстрактом эвкалипта или хвои, исделать легкий массаж. В этом случае эффект прижигания усилится.Можно не держать сигару неподвижно над точкой, а медленно описыватькруги над прилегающим районом. Прижигание седьмого шейного позвонка хорошосопровождать движением сигары вдоль позвоночника до уровня лопаток.Прижигание усиливает приток крови к жизненно важным точкам, а через них– к легким и бронхам. Кроме этого, вдыхание паров горящей полыни целебно длядыхательных путей и также способствует отходу мокроты.После окончания сеанса необходимо грамотно загасить сигару. Смачиватьводой тлеющий конец не надо – потом будет трудно его вновь поджечь. Прижатием кпепельнице сигару, как табачный бычок, не загасишь. Поэтому самый эффективныйспособ тушения – опустить тлеющий конец сигары в посудину с узким горлышком, ну,например, в бутылку из-под пива. Лишенная притока кислорода сигара быстропогаснет.Профилактика простудных заболеваний требует 3–5 сеансов (в тибетскоймедицине число сеансов всегда нечетное), лечение уже возникшей простуды – 7–9сеансов (впрочем, при быстро достигнутом эффекте можно ограничиться 3 или 5сеансами). Профилактические прижигания можно делать через день, лечить оструюболезнь лучше с помощью ежедневных сеансов.Если вы излечили бронхит или добились ремиссии астмы, через 2–3 неделипроведите повторный, но укороченный курс лечения.Закончить сеанс следует прижиганием точек долголетия. Такая точкарасположена на передней стороне ноги, ниже коленной чашечки. Приложите тридлинных пальца (второй, третий и четвертый) под колено – найдете горизонтальныйуровень точки долголетия. Теперь отложите ширину большого пальца на правой ноге– вправо от центрального меридиана кости, на левой ноге – влево. Это и будут точкидолголетия.

Записаться на бесплатную сессию можно по этой ссылке:https://goo.gl/SKgbV3 либо по https://vk.cc/7dSHhZ

freedocs.xyz

Точечный массаж при некоторых заболеваниях и синдромах

Точечный массаж при некоторых заболеваниях и синдромах

Головная боль, бессонница, подавленное настроение... подобные симптомы в той или иной мере знакомы каждому взрослому человеку. Улучшить самочувствие, снять острую боль, оказать доврачебную помощь нередко помогает точечный массаж. Безусловно, полезен он и как дополнительное лечебное средство при большинстве хронических заболеваний, когда человек сам может принять меры для предотвращения приступа, развития воспаления и т. д.

Прежде чем приступать к использованию метода точечного массажа, необходимо четко изучить расположение БАТ и научиться регулировать силу воздействия на точки в зависимости от места их расположения: вблизи костей, связок, сосудов, нервов и т. д.

Принцип выбора точек для воздействия определяется в первую очередь характером заболевания и основными симптомами, однако большое значение при этом имеет стадия заболевания (острая, хроническая), степень тяжести развития процесса и состояние человека. Так, например, при выраженной общей слабости в первую очередь используют БАТ, оказывающие тонизирующее влияние на организм в целом. Уже потом постепенно увеличивают число точек для лечения отдельных симптомов.

Самые первые процедуры должны быть короткими, чтобы проверить реакцию организма на воздействие точечным массажем. Если возникли какие-либо неприятные ощущения или через 3—5 процедур нет эффекта, продолжать лечение нет смысла.

Проконсультируйтесь в таком случае с врачом. Может, вы неправильно выполняете массаж или вашему организму этот метод лечения не подходит.

Теперь назовем основные БАТ для воздействия на них приемами точечного массажа при наиболее распространенных заболеваниях и синдромах.

Гипертоническая болезнь

В основе заболевания лежит сужение артериол функционального характера. Высокое артериальное давление вызывает головные боли (чаще в затылке), шум в ушах, сердцебиение, нарушается сон, понижается работоспособность и т. д.

В дополнение к назначенному врачом лечению можно производить воздействие на точки: 3, 103, 126, 129, 130, 133 (см. рис. Точки для воздействия при повышенном артериальном давлении). Массаж проводится ежедневно, воздействие на точки слабое.

Точки для воздействия при повышенном артериальном давлении

Артериальная гипотония

Падение систолического (нижнего) давления ниже 100 мм рт. ст. обусловлено нарушением функции регулирующего сосудистый тонус нервно-гуморального аппарата. Человек чувствует слабость, сонливость, головокружение, его беспокоит головная боль, наблюдается реакция на изменение положения тела (мушки в глазах). При гипотонии надо обязательно обратиться к врачу. Часто может быть полезен точечный массаж.

Производят воздействие на точки: 3, 24, 30, 98, 103, 126 (см. рис. Точки для воздействия при пониженном артериальном давлении). Воздействие тормозным методом.

Точки для воздействия при пониженном артериальном давлении

Острый бронхит

Острое воспаление трахеобронхиального дерева вызывается вирусами. Предрасполагающим фактором является переохлаждение, курение, постоянные очаги инфекции в носоглотке, нарушение носового дыхания и др. Человек ощущает першение, саднение за грудиной, першение в горле, часто насморк, фарингит и т. д.

Наряду с лекарственными средствами полезен точечный массаж. Воздействие на общие точки: 46, 98, 103, 113. (см. рис. Точки для воздействия при бронхите)

В соответствии с течением заболевания выбираются дополнительные точки. Так, при бронхите, сопровождающемся повышением температуры, кашлем, головными болями, массажировать точки 30, 39, 98. При раздражении дыхательного горла — точки 28, 133.

Точечный массаж производится ежедневно.

Точки для воздействия при бронхите

Хронический бронхит

Для хронического бронхита характерен кашель по утрам с отхождением слизистой мокроты. Кашель появляется днем и ночью, часты обострения заболевания при холодной, сырой погоде.

Точки для воздействия: 28, 32, 36, 46, 68, 73, 87, 89, 125, 126.

Массаж проводится не более чем по 3–5 точкам одновременно, ежедневно меняется их комбинация. Курс 3–10 дней, дальше эффект воздействия уменьшается.

Точечный массаж необходимо сочетать с применением лекарственных средств. Кроме того, на ночь следует делать теплые компрессы с различными мазями (эфкамон, золотая звезда, тигровая мазь, финалгон и др.).

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма относится к аллергическим заболевания, основное проявление — приступ удушья, обусловленный нарушением проходимости бронхов.

Заболевание нередко начинается приступообразным кашлем, сопровождающимся одышкой с отхождением скудного количества стекловидной мокроты. Течение заболевания циклическое: фаза обострения сменяется обычно ремиссией.

Точечный массаж проводится в период ремиссии. Воздействуют на следующие точки: 12, 13, 88, 103, 65, 63, 68, 36, 38, 44, 46, 126. (см. рис. Точки для воздействия при бронхиальной астме)

Точки для воздействия при бронхиальной астме

Массаж производится ежедневно в течении нескольких дней.

Одновременно с точечным массажем показано теплое обертывание (компрессы) грудной клетки.

Насморк

Насморк (острый ринит) — воспаление слизистой оболочки носа может быть самостоятельным заболеванием или симптомом острых инфекционных болезней (грипп, ОРЗ и др.). Характерно легкое недомогание, чихание, слезотечение, обильные жидкие выделения из носа.

Точки воздействия: 1, 18, 30, 38, 103, 107, 113. Дополнительные точки: 12, 11.

Массаж начинают с воздействия на общие точки, переходя в дальнейшем на точки в области лица и сочетания их с сегментарными.

Ангина

Ангина (острый тонзиллит) — инфекционное заболевание с преимущественным поражением нёбных миндалин. Человек испытывает недомогание, боли при глотании, повышается температура. Нередко жалобы на головную боль, периодический озноб.

Вначале производят воздействие на главные точки: 30, 86, а затем на дополнительные: 46, 85, 106 (см. рис. Точки для воздействия при ангине).

Точки для воздействия при ангине

Хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит — воспаление нёбных миндалин. Причиной служат повторные ангины, реже — другие острые инфекционные заболевания (ОРЗ, грипп, скарлатина и др.). Развитию болезни способствуют стойкое нарушение носового дыхания (искривление носовой перегородки, аденоиды), заболевание придаточных пазух носа, кариозные зубы, хронический ринит, переохлаждение и др. При этом заболевании человек ощущает саднение в глотке в области миндалин, откашливание пробок. Нередко отмечается головная боль, иногда с приступами кашля рефлекторного происхождения.

Точки воздействия: 28, 30, 32, 36, 37, 44, 46, 96, 137, 139.

Массаж проводится ежедневно или через день. Курс 2–3 недели.

Ларингит

Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани протекает обычно как одно из проявлений острого катара верхних дыхательных путей, гриппа и т. д. Его развитию способствуют общие или местные переохлаждения, курение, вдыхание запыленного воздуха и т. д. При неблагоприятных условиях болезнь может перейти в хроническую.

При остром ларингите воздействие осуществляют на следующие точки: 18, 28, 19, 30, 35, 88, 99, 103.

За одну процедуру используют не более 3–4 точек.

При хроническом ларингите дополнительно можно массировать точки 29, 30, 38, 39, 89, 102.

Носовое кровотечение

Кровотечение из носа возникает при травме его, острых инфекционных заболеваниях, артериальной гипертонии и др. Применяют тормозной метод точечного массажа.

Точки для массажа: 1, 18, 30, 32, 35, 36, 38, 74, 107, 103, 106, 142 и надавливание в центр кончика носа. Метод воздействия тормозной.

Зубная боль

Основная точка воздействия при зубной боли 116. Выполняется также массаж точек: 103, 104, 108, 122, 138. Воздействуют также на точки в области головы и шеи: 15, 16, 20, 23, 25, 26, 29.

Головная боль

Подавляющая часть головных болей обусловлена спазмами артерий. Нередко они возникают при заболеваниях глаз, гайморите, шейном остеохондрозе и др.

Для снятия головной боли используют точки в зависимости от локализации болей (см. рис. Точки для воздействия при головной боли):

• при болях в лобной области: 1, 24, 122, 125;

• при болях в теменной области: 1, 3, 5, 108;

• при болях в височной области: 5, 24, 116;

• при болях в затылочной области: 4, 30, 32, 147.

Точки для воздействия при головной боли

Сила воздействия средней интенсивности, ежедневно или через день. Вначале можно проводить сеансы несколько раз в день до исчезновения боли.

Для окончательного излечения необходимо выяснить у врача причину основного заболевания и лечить его.

Расстройство сна

Бессонница, трудное засыпание, тревожный сон, кошмарные сновидения могут вызываться внешними и внутренними раздражителями (сильный шум, зуд, метеоризм и т. д.). При устранении этих факторов сон быстро восстанавливается. Но расстройство сна может быть одним из проявлений невротических реакций, различных заболеваний. При длительной и стойкой бессоннице надо прежде всего лечить основное заболевание, использовать растительные лекарства (настойки, отвары и пр.) и проводить точечный массаж, воздействуя на следующие точки: 13, 3, 88, 98, 113, 126, 137, 121, 61 (см. рис. Точки для воздействия при расстройстве сна).

Точки для воздействия при расстройстве сна

Невралгия затылочного нерва

Причиной невралгии затылочного нерва может быть травма затылочной области, остеохондроз шейного отдела позвоночника, переохлаждение, грипп, ОРЗ и др. Боли появляются в области иннервации затылочного нерва и распространяются по области шеи и теменной кости. При пальпации болевые точки определяются в области сосцевидного отростка и верхнем шейном отделе позвонка.

Точки воздействия: 17, 29, 30, 32, 106, 4, 3, 6.

Ишиас (невралгия седалищного нерва)

Ишиас развивается после травмы, охлаждения, воспалительных процессов в мягких тканях, окружающих нерв, самым характерным признаком являются боли в спине и ноге по ходу седалищного нерва, ограничение тыльного разгибания стопы, движения пальцев. Становится затруднительной ходьба, тяжело подыматься на цыпочки и приседать, нарушается чувствительность на задней поверхности бедра, голени, тыльной поверхности стопы и пальцев.

Точки воздействия: 51, 53, 54, 55, 119, 126, 142, 144, 147.

Точечный массаж проводят ежедневно или через день, воздействие средней интенсивности.

Подагра

В основе заболевания лежит нарушение белкового обмена, что ведет к увеличению содержания мочевой кислоты в крови и отложению мочекислых солей в суставах. Точечный массаж применяется с целью регуляции нарушенного обмена, снятия воспалительного процесса в суставах. Для этого воздействуют на общие точки, спинальные и сегментарные.

Используются точки: 52, 54, 56, 68, 74, 107, 133, 123, 126, которые сочетают с точками вокруг больного места. Если, например, болит плюснефаланговый сустав большого пальца ноги, то используют точки: 122, 129, 135, 138.

При этом в местных точках применяют точечный массаж возбуждающим методом, в отдаленных точках используют тормозной вариант точечного массажа. При воздействии на точки спины и живота применяют тормозной метод воздействия.

Пояснично-крестцовый радикулит

Заболевание обусловлено преимущественно врожденными или приобретенными изменениями позвоночного столба и его связочного аппарата. Боль, которая периодически усиливается при обострении заболевания, локализуется в пояснично-крестцовой области, обычно на одной стороне, иррадируя в ягодицу, заднюю поверхность бедра, наружную поверхность голени. Иногда возникает онемение и нарушение кожной чувствительности.

Воздействие осуществляют на точки поясницы, крестца, а если боль иррадирует в нижнюю конечность, то и на них: 40, 41, 42, 43, 52, 54, 55, 57, 58, 59, 60, 62, 141, 142, 143, 144, 147 (см. рис. Точки для воздействия при пояснично-крестцовом радикулите).

Точки для воздействия при пояснично-крестцовом радикулите

Миозит

Миозит — воспаление мышечной ткани. При пальпации мышцы болезненны, в них возникают уплотнения в виде узелков или тяжей. Движения ограничиваются из-за болей и снижения эластичности мышц.

Общие точки для воздействия: 30, 32, 33, 35.

При болях в области поясницы и крестца используют с обеих сторон точки: 40, 41, 42, 51, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 62.

При болях в плече: 34, 35, 36, 37, 61, 111, 112, 113, 115, 148, а также болезненные точки в области плеч и лопаток.

При болях в спине используют точки: 29, 35, 37, 38, 39, 46, 47.

При болях в руках используют точки: 107, 108, 110, 113, 114, 115.

При болях в ногах используют точки: 118, 119, 120, 126, 127.

Начинать массаж следует с болезненных участков и вблизи них, затем — отдаленные точки. Метод воздействия тонизирующий, а при атрофии мышц применяют возбуждающий метод.

Плечелопаточный периартрит

Заболевание связано с травматизацией или заболеванием позвоночника (остеохондроз). При пальпации определяются болезненные точки на плече.

Воздействие осуществляется на следующие точки: 34, 35, 36, 37, 38, 39, 44, 45, а также на болезненные точки, расположенные на передней поверхности плечевого сустава (см. рис. Точки для воздействия при плечелопаточном периартрите).

Точки для воздействия при плечелопаточном периартрите

Судороги икроножных мышц

Если у человека наблюдаются судороги икроножных мышц, оказывают воздействие на следующие точки (на спазмированной стороне): 144, 143, 140, 136, 137 (см. рис. Точки для воздействия при судорогах икроножных мышц).

Точки для воздействия при судорогах икроножных мышц

При судорогах икроножных мышц массируют точки спазмированных мышц: 141, 142, а также сегментарные точки поясничной области 52, 53, 54.

Тендовагинит

Тендовагинит — воспаление сухожильных влагалищ, возникающее при больших физических нагрузках, травматизации, переохлаждении и т. д. Характерны припухлость по ходу сухожилия, болезненность, особенно при движениях стопой или кистью.

Производят воздействие на следующие точки: 87, 88, 97, 103, 104, 107, 113, а также около больного места (точка 148).

Растяжение голеностопного сустава

Производят массаж следующих точек: 117, 124, 138, 147.

Повреждения сумочно-связочного аппарата суставов

Для повреждения сумочно-связочного аппарата суставов характерна боль, припухлость. В комплексном лечении применяется и точечный массаж.

Массируют точки ниже и выше места травмы, а также сегментарные точки позвоночника.

При травме локтевого сустава воздействие оказывают на точки: 89, 94, 101, 106, 107, а также на точки шейно-грудного отдела позвоночника: 36, 44, 45, 61.

При травмах коленного сустава воздействуют на точки: 119, 125, 126, 131.

Ушибы мышц

Воздействие оказывают на точки выше и ниже ушиба, а также на симметричные точки здоровой конечности.

Заболевания желудка

При заболеваниях желудка используются основные точки воздействия: 98, 122, 126, 135.

Вспомогательные точки: 50, 68.

Кроме того, производят массаж в соответствии с проявлениями конкретного нарушения функции желудочно-кишечного тракта.

Острый гастрит

Заболевание возникает из-за погрешностей в питании, инфекции, действия некоторых лекарств и т. д., вызывающих воспаление слизистой оболочки желудка. Характерно чувство тяжести и полноты в подложечной области, тошнота, рвота, понос, слабость, головокружение.

Точки для воздействия: 28, 44, 50, 68, 106, 126, 135.

Курс лечения 10–15 дней. Воздействие на точки, расположенные на конечностях, должно быть интенсивным, а в точке 68 слабым. В последнюю очередь воздействовать на точки живота.

Хронический гастрит

Воздействуют на следующие точки: 48, 49, 50, 51, 67, 68, 98, 107, 126, 135.

Массаж проводят ежедневно или через день, сила воздействия на точку средней интенсивности.

При лечении гастрита следует исключить из питания острые блюда, соблюдать предписанную врачом диету, применять фармакологические лекарства, отдавая предпочтение растительным.

Геморрой

Причинами заболевания являются длительная сидячая или стоячая работа, большие физические нагрузки, запоры при проктитах, беременности, злоупотребление острой пищей, алкоголем и т. д. Характерно выделение алой крови, боли и выпадение узлов наружу при дефекации, периодически появляется острое воспаление и тромбоз узлов, зуд.

Производят воздействие на точки: 23, 59, 126, 133, 141, 3.

Точечный массаж выполняется ежедневно сильной интенсивности.

Крапивница

Крапивница — аллергическое заболевание, характеризующееся образованием на коже и слизистых оболочках высыпаний (волдырей). Одной из причин патологии являются аллергические реакции на прием лекарственных препаратов, некоторых продуктов питания и пр. Массируют следующие точки: 103, 107, 126, 54, 133, 113, 61, 50, 60, 91, а также точки вблизи высыпаний. Используют тормозной вариант воздействия.

Пневмония

Пневмония — острое или хроническое воспаление легких, сопровождающееся появлением кашля, повышением температуры и другими симптомами.

После точечного массажа необходимо выполнить еще и согревающий массаж (растирание и разминание мышц спины и груди с разогревающими мазями; у детей — подогретым оливковым или подсолнечным маслом). Затем грудную клетку больного нужно обернуть махровым полотенцем (предварительно прогретым утюгом).

Массируют точки: 103, 88, 45, 98, 113, 126, 5, 61, 46, 69, 64, 66 (точки на спине массируют с обеих сторон). У взрослых применяют тормозной метод, у детей — тонизирующий. Точечный массаж в первые 3–5 дней проводят несколько раз в сутки. Если отмечается повышение температуры, то массируют еще точки: 129, 5, 61 (с обеих сторон). При кашле и мокроте оказывают воздействие (больной сам может это сделать) на точки: 103, 88. Точечный массаж проводят в комплексе с лекарственной терапией, назначенной лечащим врачом.

Артрозы

Артрозы — это хронически протекающие заболевания суставов, что вызывает дистрофические изменения в суставном хряще. В начальной фазе развития заболевания характерны быстро наступающая усталость в суставе, тупые или ноющие боли. Они обусловлены, по-видимому, рефлекторными изменениями в мышцах, нарушением кровообращения и пр. Причиной артрозов являются микротравмы, систематическое воздействие перегрузок, гипоксия, нарушение иннервации тканей сустава, повреждения хрящей и пр.

При артрозе коленного сустава массируют точки: 119, 125, 126, 120, 143, 131. При артрозе голеностопного сустава воздействуют на точки: 117, 124, 138, 120, 119, 126, а также на точки пояснично-крестцового отдела позвоночника: 52, 52, 53, 54, 55, 56, 59 (с обеих сторон).

При артрозе локтевого сустава массируют точки: 89, 93, 94, 101, 106, 107, 113, а также точки шейно-грудного отдела позвоночника: 35, 44, 45, 61.

При артрозах применяют тонизирующий метод воздействия, а в области самого сустава — тормозной.

Остеохондроз позвоночного столба

Остеохондроз позвоночного столба — это дегенеративный процесс в межпозвонковом диске, возникающий как в результате физиологического нейро-эндокринного процесса старения, так и вследствие изнашивания под влиянием однократных травм или повторных микротравм. Характерным симптомом является боль, она носит тупой, ноющий характер, временами затихает, а затем возникает вновь, обостряется обычно утром, при вставании с постели, после утренней зарядки ослабевает или исчезает. Боль усиливается при форсированных физических нагрузках, переохлаждении, инфекционных заболеваниях (ОРЗ, грипп и др.). При пальпации мышц спины (особенно мышц надплечья, области лопаток, выхода затылочных нервов и др.) отмечаются болезненные точки.

Цель точечного массажа — расслабление мышечных контрактур, улучшение трофики (питания) межпозвонковых дисков, уменьшение боли и т.д.

Выбор БАТ должен соответствовать локализации поражения (корешки, сплетения, нервные стволы либо их сочетания), уровню поражению (шейный, грудной, пояснично-крестцовый) и стадии заболевания (острой или хронической).

Массируют точки, расположенные по средней, первой и второй боковой линиям спины (на уровне шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника), в области надплечья и точки на верхней (если поражен шейно-грудной отдел) и нижней (при пояснично-крестцовом радикулите) конечности.

При остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника воздействие оказывают на точки: 32, 30, 44, 38, 37, 36, 107, 106, 113, 103 (надавливают симметрично), 39, 45, 46, 47, 61.

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника массируют такие точки: 50, 51, 40, 52, 62, 53, 41, 54, 57, 58, 55, 56, 59, 60, 42. При болях в нижней конечности оказывают воздействие еще и на точки: 144, 143, 142, 141, 145, 146, 147. Используют тормозной метод воздействия (см. рис. Точки для воздействия при остеохондрозе позвоночника).

Точки для воздействия при остеохондрозе позвоночника

Периостит

Периостит — воспаление надкостницы с частичным вовлечением в процесс кости в местах прикрепления к ней мышц, сухожилий и связок.

Используют тормозной метод воздействия на БАТ: 117, 61, 70.

Астенический синдром

Для этого состояния характерны повышенная утомляемость, ослабление и даже утрата способности к большому физическому или психическому напряжению. Синдром может быть конституционально обусловлен, но может развиться при недостаточном питании, «витаминном голоде», чрезмерной физической и психической нагрузке, в период выздоровления после перенесенных заболеваний, травм и т.д.

Массируют точки: 103, 3, 24, 30, 98, 126, а для общего укрепления — 50, 51, 54, 61, 107, 113, 117, 126. Применяется тонизирующий метод.

Нейроциркуляторная дистония (вегетативно-сосудистая дистония)

Вегетативно-сосудистая дистония — это результат нарушения иннервации кровеносных сосудов. Различают системные и регионарные вегетативно-сосудистые дистонии. Системные, или нейроциркулярные, дистонии протекают по гипер- и гипотензивному типу.

Гипертонический тип дистонии характеризуется небольшими и преходящими подъемами артериального давления в крови в пределах 140/90–160/94 мм рт. ст. и разнообразными нервно-вегетативными симптомами (эмоциональная неустойчивость, беспокойный сон, быстрая утомляемость, учащение пульса, потливость и т.д.). В таких случаях массируют точки: 3, 103, 126, 129, 130, 88, 133. Применяют тормозной (успокаивающий) вариант.

Нейроциркуляторная дистония гипотензивного типа (нейроциркуляторная астония) характеризуется систологическим давлением ниже 100 мм рт. ст., а диастологическим — ниже 60 мм рт. ст., слабостью, головокружением, головной болью, повышенной утомляемостью, сонливостью, вялостью, обмороками, повышенной термо- и барочувствительностью. При таком состоянии следует воздействовать на точки: 3, 24, 30, 98, 103, 126, 47, 133, 99, 95, 90, 61. Используют тонизирующий вариант.

Восстановительный (реабилитационный) массаж

Для снятия утомления, нервного перенапряжения рекомендуется воздействовать на сегментарные точки позвоночника (симметричные), утомленных мышц, а также на точки: 120, 126, 119, 107, 113, 106, 99, 101, 138, 141, 143. Используют тормозной вариант.

Для восстановления работоспособности после травм и заболеваний массируют точки: 98, 61, 133, 72, 29, 40, 62, 126, 88, 130, 46. Применяют тонизирующий вариант.

Предстартовый (мобилизационный) массаж

Данный вид массажа применяют в спорте, перед работой, в турпоходах и пр. При этом учитывается психологическое состояние спортсмена. Так, при возбуждении воздействуют на точки: 46, 107, 103, 45, 91, 3, 113, 97, 85, 140. Используют тормозной вариант. При апатии массируют другие точки: 41, 124, 122, 98, 3, 126, 73, 29, 33, 61, 49, 91, 117, 54, 107, 90. Используют тонизирующий вариант.

Тонизирующий массаж

Массируют точки шейного и поясничного отделов позвоночника с сильным нажимом и глубоко в течение 2–5 мин. Воздействие начинают с затылочной области и до нижнего угла лопаток, а затем массируют точки, расположенные на пояснице. Наибольшему воздействию подвергаются точки: 17, 29, 30, 32, 35, 36, 38, 45, 103, 126, 107.

Гипергидроз

Для уменьшения потливости ладоней используют следующие точки: 68, 92, 98, 112, 114, 103, 111.

При потливости стоп используют точки: 69, 116, 124, 129, 130, 131, 136, 140.

При потливости подмышечной области массируют точки: 35, 94. При потливости в области промежности раздражают точки: 131, 40, 76, 42, 46. На точки оказывают воздействие тонизирующим методом.

При потливости рук и ног следует сочетать названные точки на конечностях.

Английскийточечный массаж – acupressure

<< Назад: Точечный массаж

fiziolive.ru

алгоритм действий, методика, точечный, противопоказания

Помимо методов традиционной медицины приступы, астмы снимаются вспомогательными средствами. Массаж при бронхиальной астме воздействует на различные факторы болезни:

  • расслабляет «мышечный панцирь»;
  • нормализует функцию связок;
  • улучшает кровоток во внутренних органах;
  • снимает лимфатические застои;
  • облегчает дыхание.

Одышка, кашель при персистирующей астме нарушают работу дыхательной мускулатуры. Люди с астмой обычно ощущают сильную щекотку при соприкосновении с ребрами, что указывает на сильный спазм в данной области. Частые удушья вызывают компенсаторную перегрузку шеи, что требуют релаксации. При длительных воспалительных процессах образуются спайки в области средостения, и их можно прорабатывать вибрационными техниками массажа.

Зачем нужен массаж?

Люди с астмой сталкиваются с нестандартными паническими атаками, поскольку часто испытывают приступы удушья. Страхи перед полным прекращением вдоха, боязнь забыть ингалятор и потерять контроль над приступом — привычны для человека с этим диагнозом.

Волнение вызывает напряжение, характерную осанку, связанную с поверхностным дыханием и сжатием грудной клетки. Массаж помогает через работу с телом воздействовать на социально-психологические факторы, чтобы оказать комплексную медицинскую помощь.

Основные противопоказания к процедуре: лихорадка, инфекционные поражения кожи, опухолевые процессы. Нельзя использовать массажные техники вместо ингаляторов и других методов неотложной помощи при прогрессирующем бронхоспазме.

Бронхиальная астма и стресс

Хронический стресс всегда связан с обострением астмы и аллергии. Тяжелая тревога провоцирует удушье, а беспокойство усиливает астматические проявления. Эмоциональный аспект существует в каждом заболеваний. Тревожные мысли на грани истерики организму редко не удается «проглотить», что обычно приводит к развитию патологии. Астму обычно связывают с неприятием жизни, себя в жизни и существующем положении вещей.

Лечебный массаж успокаивает нервную систему, снимает стресс и помогает сосредоточиться на решении проблем. Каждый орган имеет висцерорецепторы — сигналы, посылаемые нервной системе, а мышцы — проприорецепторы или передающие датчики каждого движения. В организме прослеживается четкая связь между органами конкретными мышцами. Так легким соответствует зубчатая мышца, дельтовидная.

С помощью массажных техник можно воздействовать на мышцу и успокаивать орган. Потому массаж влияет на все системы: опорно-двигательную, пищеварительную, нервную, кровеносную, эндокринную, и каждая из них может быть задействована в механизме развития астмы. Многие проблемы со здоровьем возникают именно из-за стресса, который связан со страхом и рефлексом бегства и борьбы. Под действием стресса человек замирает на вдохе. Обычно для вдоха диафрагма расширяется и опускается в брюшную полость, но из-за сбоя в регуляции нервной системы мышцы пресса наоборот спазмируют. В итоге тело образует тот самый стрессовый панцирь.

Ученые исследовали эффективность массажа у детей с бронхиальной астмой в различных возрастных группах. Родителей обучали массажным методикам и релаксационной терапии. Сеансы проводились за 20 минут до сна на протяжении месяца.

У детей до 8 лет под действием массажа уменьшились признаки беспокойства, что подтвердилось анализом на концентрацию кортизола в крови. Они стали меньше бояться приступов, отмечалось улучшение пикового потока воздуха и других легочных функций во время исследования. Дети старшей возрастной группы после массажа сообщали о снижении стресса. Они стали лучше учиться. Ученые зафиксировали улучшение форсированной скорости выдоха во время спирограммы.

Методика массажа зависит от жалоб пациента и общего состояния:

  1. Лечебный массаж воздействует не только на легкие или бронхи, а и влияет на обмен веществ за счет нормализации кровообращения, работы мышечной и нервной систем и их взаимодействия.
  2. Массаж горячими камнями или стоун-терапия практикуется в качестве мощного релаксирующего воздействия. Эта древняя аюрведическая техника вытягивает из тела стрессы и токсины.
  3. Каждый астматик испытывает болезненность мышц в верхней части тела и живота. Спазмированная мускулатура копит в себе продукты распада, что фактически засоряет организм, отражается на работе органов, ясности ума. Мышцы перестают работать нормально без выведения обменных продуктов. Лимфодренажный массаж помогает нормализовать мышечный тонус, освободить тело от вредных веществ.
  4. Ароматерапевтические смеси могут уменьшить воспаление и проявления астмы. Эфирные масла бергамота, ромашки, шалфея, эвкалипта, лаванды, сосны и розы являются полезными в сокращении выработки мокроты.

Осанка астматика

Астма связана со сверхактивностью наружных мышц, участвующих в дыхании. Когда диафрагма и межреберная мускулатура перестают выполнять основную функцию, развивается постуральный дисбаланс в средней и верхней части спины.

Астматики зачастую ощущают нехватку дыхания во время приступов. Количество вдыхаемого воздуха зависит от увеличения и уменьшения объема грудной полости, что открывает пространство для наполнения легких. Грудино-ключично-сосцевидная мышца, лестничные мышцы не должны играть основную роль. Движение грудной клетки на вдохе — это расширение на 180 градусов. Если диафрагма не работает, то именно мышцам шеи, а также подключичной, малой грудной и зубчатой приходится перегружаться, поднимая ребра строго вверх. Аналогично во время приступа астмы перерабатывают и мышцы выдоха — косые и прямая мышцы живота, квадратная мышца поясницы.

При удушье человек буквально хватает воздух ртом. Короткие вдохи заставляют мускулатуру работать в постоянном сокращении. После многочисленных приступов сверхактивные мышцы, окружающие грудную клетку, перенапрягаются, в них появляются болезненные точки. Именно это меняет в корне привычную модель дыхания.

Большая часть этих мышц важна для осанки. Их перегрузка вызывает компенсации в мышечной системе, что приводит к болям в верхней и нижней части спины. Массажисты способны помочь пациентам с астмой облегчить акт дыхания, устранить последствия приступов. Алгоритм действий для снятия мышечного спазма выглядит следующим образом:

  1. Разблокировать межреберные мышцы мягким растягиванием.
  2. Снять спазм диафрагмальной мышцы вибрацией и остеопатической техникой отскока.
  3. Стабилизировать ключицы, снимая триггерные точки с больших грудных и подключичной мышцы.
  4.  Проработать без нажатия, проработать ролфингом лестничную мускулатуру с наклоном головы в сторону.
  5. Снять триггерные точки в трапециевидной, ромбовидной и зубчатой мышце.

ЛФК при астме будут направлены на растягивание межреберных промежутков наклонами в стороны и назад, использование асан йоги для раскрытия грудной клетки и растяжки мышц живота.

Массажные методики

Толкачев С. Б. в книге «Физкультурный заслон против ОРЗ» описывает массажные приемы, помогающие дренировать бронхи и устранить удушье. Главной техникой он называет выжимания, которые нужно проводить стоя и лежа. Если человек впадает в сильный бронхоспазм, то его необходимо усадить лицом к спинке стула, наклонить вперед до округления спины. Руки развести в стороны, расслабить. Голову опустить на грудь, взгляд направить в живот. На картинке изображен один из методов массажа с вышенаписанной книги.

Физкультурный заслон ОРЗ

Техника выжимания заключается в управлении актом дыхания:

  1. сделать длинный выдох;
  2. резко вдохнуть с раздуванием живота;
  3. кашлянуть животом с глухим звуком.

Повторить прием дважды, а затем провести на протяжении пяти минут массаж грудной клетки. При необходимости выжимание и массажные методы повторяются. Детям с астмой необходимо преподавать урок правильного дыхания для умения пользоваться всей мускулатурой, что убережет их от спазмов и осложнений.

Биологически активные точки для облегчения астмы

Точечный массаж способен помочь в устранении симптомов, но используются в качестве дополнения к основным метолам. Необходимо воздействовать на восемь биологически активных точек:

  1. Точка, расположенная на три ширины пальца ниже ключицы, растирается с помощью указательного и среднего пальцев на протяжении 3-4 минут. Она снимает напряженность, облегчает дыхание.
  2. Точки в подключичной впадине рядом с грудиной нужно надавливать с обеих сторон одновременно. Можно массировать эту область на протяжении пяти минут, чтобы уменьшить кашель, бронхоспазм.
  3. Точка между лопаточной костью и позвоночником на ширину пальца ниже акромиального сустава. Надавливание уменьшает чихание, кашель и спазмы в шее и плечах. При надавливании нужно выполнять круговые движения на протяжении трех минут.
  4. Точка у основания большого пальца. Плотная мышца может иметь болезненные узелки. Необходимо удерживать нажатие на протяжении 5 минут, чтобы снизить симптомы кашля, отека горла и улучшить дыхание.
  5. Точка у основания большого пальца на запястье находится в небольшом углублении. Надавливать необходимо 3-4 минуты, чтобы снизить признаки кашля и спазм в бронхах.
  6. Точка под адамовым яблоком на горле. Воздействовать указательным или средним пальцем с небольшой силой нажатия. Удерживать до 5 минут, ощущая, что дышать становится комфортнее. Повторять три раза в день, и спустя три неделю начнутся положительные сдвиги в самочувствии.
  7. Точка на пересечении основания указательного и большого пальца на тыльной стороне ладони. Болезненное место необходимо легко массировать 2-3 минуты поочередно на двух руках.
  8. Точка у основания безымянного пальца находится в углублении. Нужно прорабатывать место с легким нажимом, перемещаясь вниз вверх вдоль сустава 2 минуты.

Массажные техники при астме

Полностью посвященная бронхиальной астме книга Скрипко И. А описывает принципы сегментарного массажа во время астмы с использованием рефлекторных зон Захарьина-Геда. Краткий алгоритм лечебно-профилактического массажа при астме выглядит так:

  1. Поглаживание и растирание спины и плечевого пояса.
  2. Устранение уплотнений в области между шестым и девятыми ребрами.
  3. Проработка задней части шеи.
  4. Растирание грудной клетки спереди и по бокам.
  5. Легкое растягивание грудной клетки перемещением рук от позвоночника к грудине.
  6. Сдавливание на вдохе и ослабление давления на выдохе для мобилизации ребер.
  7. Массаж надлопаточной и подлопаточной области.
  8. Расслабляющее поглаживание.

Книга описывает механизм развития астмы, а также представляет реферат-обзор нескольких методик массажа.

Использование банок

Баночный массаж усиливает воздействие на рефлекторные зоны, соответствующие внутренним органам. Пациента нужно посадить на стул, согнуть спину и плечи, руки свести, чтобы раздвинуть лопатки. Спину обильно смазывают детским кремом. Банку устанавливают под правой или левой лопаткой и продвигают выше вдоль позвоночника, не отрывая ее от кожи. Затем массируют плечо со стороны, где была установлена первая банка. Область седьмого шейного позвонка отвечает за функцию легких, бронхов и сердца. После чего нужно перейти на область между лопаткой и позвоночником с противоположной стороны.

Любое тяжелое состояние — повод обращение к врачу. Потому не стоит полагаться на акупунктуру, отказываясь от медикаментозной терапии астмы. Продолжать избегать провоцирующих приступы факторов: сигаретного дыма, пыли, шерсти домашних животных, пыльцы растений или пищевых продуктов.

Представленное ниже видео наглядно демонстрирует, какие движения нужно делать, выполняя массаж.

Автор публикации: Инна Кайлин

Помните! Самолечение может вызвать неисправимые последствия для Вашего здоровья! При первых симптомах заболевания мы рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту!

Похожие статьи

astmania.ru

Точечный массаж при кашле у детей - Секреты красоты и здоровья - Каталог статей

Лечение кашля у детей должно включать в себя не только прием необходимых медикаментов, но и различные вспомогательные процедуры, в том числе, специальный массаж. Правильно подобранные движения способствует отхождению мокроты, более быстрому откашливанию и скорейшему оздоровлению детского организма.

В данной статье мы расскажем вам, как нужно делать массаж ребенку при кашле, и всегда ли можно прибегать к этой процедуре.

Основные виды массажа для отхождения мокроты при кашле у ребенка

В зависимости от имеющихся симптомов и общего состояния здоровья ребенка, врач может назначить ему разные виды массажа. Различают следующие разновидности данной процедуры:

  1. Вибрационный массаж при кашле назначают детям с самого раннего возраста для улучшения отхождения мокроты и ускорения процесса откашливания. Техника его выполнения заключается в следующем: одну ладонь необходимо перемещать по спинке ребенка, а другой ладонью ритмично по ней постукивать, при этом, не касаясь позвоночника малыша.
  2. При кашле у детей невероятно эффективен точечный массаж, смысл которого заключается в надавливании на определенные точки, располагающиеся на шее, затылке, кистях рук и голенях, за ушами и в области лопаток. Проведение подобной процедуры лучше доверить специалисту, поскольку точное расположение нужных точек известно только опытному врачу. Если же выполнять точечный массаж неправильно, можно навредить здоровью малыша и усугубить ситуацию.
  3. Также от кашля ребенку могут назначить дренажный массаж. Для его выполнения уложите малыша на живот, чтобы его голова оказалась ниже его ног. Сначала легкими массажными движениями пройдите по межреберным промежуткам снизу вверх, а затем постучите по этим областям тела ребром ладони. После этого нужно довольно сильно сжать диафрагму ребенка с боков у ее основания. Выполнив один сеанс подобных движений, малыша следует посадить и слегка надавить ему чайной ложкой на корень языка, чтобы спровоцировать кашлевой рефлекс. При необходимости массаж повторяют вновь.
  4. В качестве дополнения к дренажу при кашле у ребенка рекомендуют делать массаж грудной клетки. Для этого кроху следует уложить на спинку и согнуть ему ноги в коленях. Снизу вверх поглаживайте и растирайте грудь малыша, а во время выдоха легонько надавливайте на нее ладонью. Повторить подобные движения необходимо не менее 15 раз. Затем слегка помассируйте грудную клетку от боковых областей к центру, хорошо разотрите межреберные мышцы и позвольте крохе отдохнуть.
  5. В редких случаях для лечения кашля у ребенка также может применяться баночный и медовый массаж.

Не стоит забывать, что для выполнения любых массажных движений существуют определенные противопоказания, такие как наличие осложнений основного заболевания и повышенная температура тела. Лучше всего массаж проводить ранним утром, за час до завтрака, или приблизительно за час до сна. Перед процедурой ребенок может принять теплую ванну, чтобы разогреть кожу.

Кашель является одним из наиболее частых признаков заболевания органов дыхания. Причиной его может быть непосредственное раздражение чувствительных нервных рецепторов слизистой верхних дыхательных путей . Провоцировать кашель могут вдыхаемый холодный воздух, чихание, глотание, употребление мороженого или холодной воды.

Различают сухой и влажный кашель. Сухой часто бывает при заболеваниях верхних дыхательных путей , в начальных стадиях острого бронхита, воспаления легких.

непрерывным & и днем и ночью, усиливающимся в холодную погоду .

Для установления причин и назначения лечебных мероприятий необходимо обратиться к врачу.

Акупунктурные точки при кашле

Рефлексотерапия может служить хорошим дополнением при многих заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся постоянным кашлем.

Наиболее часто используют точки, расположенные на передней и задней поверхности шеи, грудной клетки и животе: Тянь-ту , Фэн-чи , Да-чжуй , Тань-чжун , Шу-фу , Фэй-шу , Цзюе-инь-шу , Чжун-вань , Цзюй-цюе , Хэ-гу , Тай-юань , Кун-цзуй .

Массаж каждой точки производят тормозным методом с вращением по часовой стрелке ежедневно, можно один раз утром и два раза вечером в течение 2-3 мин. Желательно точечный массаж сочетать со скользящим баночным спины вдоль ребер с обеих сторон через день по 3-5 минут. При хроническом кашле и при лечении больных детей очень эффективна аппликация шариков и пластинок на те же точки. При регулярном применении точечного массажа и пластинчатых аппликаций приступ кашля можно предупредить или совсем от него избавиться.

«Здоровье на кончиках пальцев», Р.Д. Цой

Массаж для снятия приступов кашля

1 способ массажа. Массировать противокашлевые точки, использовать точку в ямке грудины, под горлом, там, где сходятся ключицы. Массировать ее надо средним пальцем, а не указательным, потому что трахея и так находится в возбужденном состоянии , а массаж средним пальцем помогает дисперсии - торможению приступов кашля. Направление движения пальца - против часовой стрелки, продолжительность - 5-10 минут. Массаж можно делать самому, но эффект будет больше, когда массирует другой человек.

Китайский точечный массаж: лечение

Восточная медицина - это, прежде всего, китайский точечный массаж. Ведь именно с изучения биологически активных точек и начала зарождаться восточная медицина и ее направления. Активно используют точечный массаж в таких странах как: Индия, Китай, Тибет. Долгие столетия изучения активных точек организма сделали китайский точечный массаж более совершенной дисциплиной, весьма эффективной при многих заболеваниях. Его можно и нужно использовать при кашле, при бессоннице, нервных расстройствах. Давление на точки во время массажа производится подушечками пальцев или ладонью. Для усиления терапевтического эффекта сеансы точечного массажа объединяются с другими процедурами, например, с прогреванием. Хорошие результаты дает точечный массаж для похудения. Благотворное влияние оказывается не только на больной орган, но и на человека, поэтому лечебный массаж помогает улучшить состояние здоровья, придает сил, способствует нормализации всех процессов, протекающих в организме.

Точечный массаж и лечение заболеваний.

Как делать и насколько эффективен массаж при кашле?

Правильное воздействие во время массажа на определенные точки может вылечить от множества разных заболеваний. Это касается и кашля, ведь данный массаж при кашле довольно хорошо помогает, особенно это касается детей. Можно даже сказать, что такой массаж при кашле ребенку просто необходим. Это может быть специальный точечный или общий с добавлением различных эфирных масел, меда и множества других полезных компонентов. Например, медовый очень полезно проводить совсем маленьким деткам, ведь иногда им можно помочь только таким образом.

Как правильно делать данный вид физиопроцедуры и когда это нужно?

Перед тем как приступать к массажу грудной клетки или спины, нужно обязательно прогреть тело человека. Например, можно на некоторое время положить грелку или просто укутать больного. Ребенку такую манипуляцию лучше проводить после консультации врача, так как не всегда он может быть актуальным в том или ином случае. Особенно аккуратно и умело нужно делать точечный массаж. Ребенку такую процедуру должен делать исключительно врач, ведь, в противном случае можно просто навредить детскому организму.

Итак, больного нужно положить на живот и с помощью растопленного меда или эфирного масла растирать спину от лопаток до поясницы и обратно. Если вы хотите сделать массаж грудной клетки, тогда растирание нужно проводить до самого живота и полностью затрагивая ребра. Данную манипуляцию грудной клетки и спины при сухом кашле нужно делать исключительно тогда, когда у больного нет температуры.

Даже малейший дополнительный разогрев тела может пагубно отразиться на здоровье больного. Лучше этим не рисковать. Данную физиотерапию при сухом симптоме лучше производить либо при самых первых его проявлениях, либо уже когда спала температура. Как правило, это время приходится на третий или четвертый день протекания заболевания.

Правильный точечный массаж эффективно помогает вывести мокроту из легких, что существенно влияет на быстрейшее выздоровление. Главное каждую процедуру делать в сочетании со специальными согревательными мазями и уделять большее внимание непосредственно грудной клетке и области лопаток на спине.

Что касается непосредственно медового массажа, то его нужно делать с особой осторожностью, так как через определенное время он может вызывать болевые ощущения. Наносится мед в теплом растопленном виде на область лопаток. Рукой массируем слева направо и сверху вниз. Сначала движения будут плавными, но потом, как мед понемногу будет впитываться, постепенно данная процедура может становиться болезненной. Обязательно нужно стараться водить рукой плавно без резких движений, только уже внизу спины отрывать руку.

Лучше всего такую процедуру с медом или любым другим маслом будет делать врач, так как только он знает все точки, нуждающиеся в лечебных движениях. Поэтому без первоначальной практики не старайтесь проводить его часто. Не всегда он может оказаться полезным.

Китайский массаж при кашле

Простудные заболевания часто сопровождаются кашлем. Избавиться от кашля поможет воздействие на ряд точек:

  1. Точка В 10 . Симметричная точка, располагается от основания черепа вниз на 1,5 см по обе стороны от позвоночного столба . Воздействие на нее помогает при заболеваниях горла, головной боли, стрессах.
  1. Точка ЕХ 17 . Симметричная точка, расположена по обе стороны от позвоночного столба чуть выше позвонка, который выступает при наклоне головы назад .

    Рисунок 192.

    Воздействие на точку оказывает помощь при кашле, воспалении горла, болях в шее и плече, применяется при нарушениях работы щитовидной железы.
  2. Точка В 38 . Симметричная точка, расположена на линии сердца между позвоночным столбом и лопаткой . Помогает при кашле и болезнях дыхательной системы, успокаивает нервную систему.
  3. Точка К 27 . Симметричная, находится во впадине меж ду грудинной костью и ключицей. Помо гает при кашле, одышке, бронхиальной астме, успокаивает нервную систему.
  4. Точка CV 22 . Несимметричная точка, располагается в углублении между ключицами. Помогает при бронхите, сухом кашле” болезнях горла, одышке, изжоге.

Упражнения для лечения кашля

Исходное положение — лежа на спине.

  1. Слегка согнутые пальцы обеих рук положить на грудь на точки К 27. В течение 1 минуты производить сильное надавливание на эти точки.
  2. Для массажа точек В 38 можно использовать два теннисных мяча. Положить их на коврик и лечь на них так, чтобы мячи оказались между лопатками, под точками В 38. Закрыть глаза и лежать в таком положении в течение 1-2 минут. Одновременно можно продолжать воздействие на точки К 27.
  3. Мячи передвинуть выше и расположить их у основания шеи под точками ЕХ 17. Оставаться в таком положении в течение 1 минуты. Массаж этих точек можно выполнить без мячей — средними пальцами обеих рук.
  4. Воздействовать на точки В 10 и CV 22 нужно одновременно. Пальцами правой руки надавить на точки В 10 слева и справа от позвоночника, а пальцы левой руки поставить на точку CV 22. Массировать точки нужно в течение 1 минуты.

Точечный массаж при кашле у взрослых: техника проведения и основные точки

Множество людей каждый год страдает от бронхиальной астмы и постоянного кашля, который не позволяет нормально дышать .

Но если вооружиться знаниями и техниками массажа, приведенными в этой статье, вы навсегда забудете о существовании таких болезней.

Когда современная медицина не может помочь человеку излечиться от недуга, он активно начинает обращать внимание на нетрадиционные методы лечения. Точечный массаж сегодня привлекает внимание миллионов людей по всему миру, и он действительно помогает справиться с болезнью без помощи лекарственных препаратов.

Источники: womanadvice.ru, www.medchitalka.ru, www.magichands.ru, cvme.ru, kashelproch.ru, sovetov-more.ru, kosmetsovet.com

sovet.clan.su


Смотрите также