Прополис от кашля: рецепты настоек, лечение бронхита, ангины. Прополис от бронхита рецепт


Прополис от кашля: рецепты настоек, лечение бронхита, ангины

Прополис — это ценный продукт отрасли пчеловодства, имеющий массу полезных характеристик. В его составе обнаружены полезные вещества, витамины с минералами, кислоты, эфиры, ферменты, защищающие организм от инфекций, простудных заболеваний, бактерий.

Широко применяется в народной медицине прополис от кашля, бронхита, ангины, боли в горле у взрослых и малышей. Еще древние люди называли его «мощнейшим природным лекарем и врачевателем».

Как вылечить кашель прополисом

Полезные свойства прополиса

  • Убивает бактерии, микроорганизмы, борется с инфекциями;
  • Обладает антисептическим эффектом;
  • Оказывает ранозаживляющее действие;
  • Восстанавливает ослабленный иммунитет ;
  • Обладает антиоксидантными свойствами.

Он полностью стерилен, содержит множество веществ, обладающих антибактериальным эффектом, ценится за свои лечебные свойства, мощное терапевтическое действие.

Для лечения используется продукт в чистом виде, смешанный с другими ингредиентами, его настойка на спирту.

Показания для лечения прополисом

  • Сильный затяжной кашель у взрослых, детей;
  • Бронхит, в том числе хронический;
  • Ангина, боли при глотании;
  • Синуситы, фарингиты, особенно хронические;
  • Зимний авитаминоз;
  • Осложнения после простуд;
  • Инфекции верхних дыхательных путей, гортани.

Применение этого продукта пчеловодства при различных простудных явлениях и инфекциях практикуется не только приверженцами лечения народными способами — рекомендуют его и врачи. Причем можно использовать рецепты от кашля или бронхита как совместно с таблетками, так и отдельно.

Противопоказания к применению прополиса

  • Аллергия на пчелиный яд, продукцию пчеловодов;
  • Непереносимость запахов эфирных масел, меда;
  • Возможность обострения дерматита.

С аккуратностью нужно проводить лечение детей настойкой — ведь она содержит спирт. Следует разбавлять ее достаточным количеством воды, уменьшать дозировку.

Применение настойки прополиса при лечении кашля

Настойку прополиса можно приобрести в любой аптеке

Настойка прополиса от кашля помогает эффективно бороться с этим недомоганием. Рецепт ее изготовления достаточно прост, а противопоказаний практически не выявлено. Настойку рекомендуется использовать при многих простудных недомоганиях, меняя дозировку, смешивая с другими веществами.

Для приготовления необходимо взять:

  • 20 грамм измельченных частиц прополиса;
  • 100 миллилитров спирта или водки.

1 рецепт приготовления настойки

  • Нагреваем на водяной бане спирт примерно до 30 градусов;
  • Высыпаем прополис, размешиваем;
  • Держим на плите 10 минут, слегка помешивая;
  • Переливаем в темную бутылку и настаиваем около суток.

Можно при лечении детей вместо спирта использовать персиковое или облепиховое масло, барсучий или медвежий жир из аптеки.

Настойку пьют, растворяя в молоке половинку чайной ложки перед приемом пищи по 3 раза за день. Лечиться так надо не меньше 5 дней.

2 рецепт приготовления настойки

  • Заливаем прополис на водке ;
  • Настаиваем под кроватью или в шкафу 2 недели;
  • Пьем по 20 капель до еды утром и перед сном. Лечится так следует хотя бы неделю, лучше две.

Применение прополиса при кашле Если кашель замучил ребенка, можно дать ему пожевать небольшой кусочек этого полезного продукта, как жвачку, не проглатывая. Чем дольше жевать прополис. тем эффективнее он подействует.

Если дома есть кусковой сахар рафинад, нужно просто покапать на него настойкой и дать малышу для рассасывания. Сладкий вкус сахара отобьет горечь, позволит лекарству проникнуть в горло и дыхательные пути.

Рецепт с маслом при кашле

  • 150 грамм измельченных частиц прополиса перемешивают с 1 килограммом растопленного масла;
  • греют на водяной бане или пару 20 минут;
  • добавляют немного меда для вкуса;
  • едят трижды в сутки по целой ложке за прием около двух недель.

Рецепт с молоком от кашля

  • кипятим молоко;
  • слегка остужаем;
  • добавляем 10 капель настойки, размешиваем;
  • можно добавить мед по вкусу.

Лечение бронхита прополисом

Применение этого натурального продукта при бронхите, даже хроническом, дает отличный результат. Наиболее эффективен рецепт с отваром зверобоя:

  • в кипяток засыпаем столовую ложку сушеного зверобоя;
  • кипятим 5 минут, немного остужаем;
  • добавляем 50 капель настойки прополиса;
  • полощем горло, выплевывая затем жидкость. Глотать не нужно.

Прополис от фарингита и ангины

Помогает жевание сахара, пропитанного настойкой прополиса на спирту. Прополис лечит ангину полоскание теплой водой с добавлением спиртовой настойки.

Помогают при фарингите и ангине ингаляции:

  • кипятим воду;
  • добавляем 2 ложки измельченного прополиса, ложку пчелиного воска, растворяем при помешивании;
  • дышим этим паром под пледом хотя бы 10 минут, лучше делать эту процедуру 2 раза в день.

Можно также сделать мазь для нанесения на горло наружно:

  • берем настойку прополиса и глицерин, второго нужно в 2 раза больше;
  • смешиваем до состояния мази;
  • наносим тонким слоем на горло.

Все эти рецепты весьма эффективно лечат простудные болезни и борются с инфекциями. Стоит попробовать домашние способы при сильном кашле и першении в горле, ведь уже через 4—5 дней будет заметно улучшение.

≫ Больше информации по теме: http://roypchel.ru/propolis/lechenie-ot-kashlya.html

live-excellent.ru

Прополис от кашля: применение и рецепты

Мед и медовые продукты с издавна применяются как эффективные средства лечения многих заболеваний. Успешно применяются в рецептах народной медицины и в составах медикаментов современной фармакологии. Одним из действенных средств считается прополис от кашля.

Какой эффект оказывает прополис при кашле

Если очень упрощенно, прополис – это пчелиный клей, которым закрываются щели. В состав этого продукта входит 16 органических компонентов, благодаря которым спектр его действия очень широкий: от уколов красоты в косметологии до лечения раковых опухолей.

Прополис от кашля применяется в составе настоек, масел, мазей, молока, смесей для ингаляций, отваров и других средств. Польза и эффект от использования для лечения простудных заболеваний заключится в следующем:

  • Оказывает антибактериальное действие, поэтому помогает уничтожить вредоносные микроорганизмы, спровоцировавшие заболевание.
  • Помогает снять воспаление в дыхательных путях и ротоглотке.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Способствует заживлению и восстановлению поврежденных тканей.
  • При хроническом кашле эффективен как профилактическое средство в любой форме.

Противопоказания к применению прополиса при кашле

Употребление пчелиного клея в разных формах для лечения кашля возможно только при отсутствии противопоказаний:

Применять прополис при астме запрещено

  • Если причина кашля не простудное заболевание.
  • Индивидуальная непереносимость меда и других продуктов пчеловодства.
  • Ринит и бронхиальная астма аллергического происхождения.
  • Склонность к кожным высыпаниям неопределенного генеза, типа крапивницы, диатеза.
  • Беременным и кормящим женщинам, людям с гипертонией и диабетом.

Если причиной кашля было не простудное заболевание, а осложнения от проблем со здоровьем нервной или сердечно-сосудистой системы. В этом случае очень важно обратиться к специалисту для назначения грамотной терапии. Бывает, что человек не знает об аллергии на прополис до применения его в лечебных целях. Реакция в виде сыпи, отеков и слезоточивости глаз появится буквально после первого применения. Тогда прекратить терапию этим способом нужно немедленно.

В любом случае рекомендуется согласовать применение прополиса с лечащими врачами. При необходимости следует сдать нужные анализы.

Способы применения прополиса при кашле

Прополис от кашля можно применять в составе многих средств, в зависимости от симптоматики. Важно соблюдать указанные пропорции и не увеличивать его порцию, чтобы не вызвать аллергическую реакцию организма.

Молочно-прополисный напиток

Простейший и доступный способ лечения бронхита и ОРВИ, который подойдет и взрослым, и детям.

Понадобится:

Молоко с прополисом

  • молоко любой жирности;
  • 10%-я настойка прополиса: спиртовая для взрослых, безалкогольная для детей.

Приготовление и применение:

  • в половине стакана молока температурой от 35 до 40 градусов растворить 10 капель настойки прополиса взрослым и 2–3 детям;
  • пить на ночь в течение 10–14 дней.

Кроме борьбы с кашлем, поможет улучшить общее состояние здоровья.

Крем для внутреннего применения

Готовится просто, действует эффективно, можно применять для лечения грудничков от затяжного и сухого кашля.

Понадобится:

Крем с прополисом и маслом

  • качественное сливочное масло 82% жирности – 500 грамм;
  • прополис – 75 грамм.

Приготовление и применение:

  • растопить масло на мелком огне на водяной бане;
  • натереть в него предварительно охлажденный прополис, тщательно помешивая;
  • готовить еще 20–30 минут;
  • после остудить, отжать и оставить в стеклянной таре в прохладном темном месте до утра.

Употребление:

  • Взрослым – по 20 грамм трижды в день.
  • Детям – по 5 грамм крема, разбавленного теплой водой 2–3 раза в день.
  • Грудничкам – смазывать соски малым количеством лекарства перед кормлением, отслеживать аллергическую реакцию.

Применение прополиса в чистом виде

Для лечения кашля на начальной стадии болезни эффективным будет применение сухого прополиса несколькими способами:

  • Кусочек продукта держать во рту на протяжении всего дня с появлением первых симптомов заболевания.
  • Окунуть небольшой кусок прополиса в мед и употреблять как сосательную конфету. Простая альтернатива аптечным леденцам, понравится детям.
  • Прополис от кашля можно принимать в составе чая.
  • Применение вместе с лимоном.

Чай:

  • необходимо заварить любой вид чая по вкусу;
  • остудить до 40 градусов;
  • добавить корицу, гвоздику, черный перец горошком, ложку меда и 20 гр. измельченного прополиса;
  • после питья желательно накрыться одеялом и полежать в спокойном состоянии пару часов.

Эффективным будет разжевывание 10 гр прополиса вприкуску с долькой лимона и чайной ложкой меда трижды в день. Помогает при ОРВИ, симптомом которого, кроме кашля, является насморк. В народной медицине такую смесь еще называют полезной жвачкой.

Применение для ингаляций

Ингаляции считаются очень эффективным методом лечения дыхательных путей при сухом кашле. Они помогают мокротам выходить и укрепляют местный иммунитет.

Понадобится:

Ингаляция прополисом при кашле

  • 100 гр. продукта;
  • 3 стакана воды.

Приготовление и применение:

  • варить на мелком огне раствор из ингредиентов в течение 10–20 минут, непрерывно помешивая;
  • дать немного остыть;
  • накрывшись с головой теплым пледом, склонить над посудиной с отваром и делать глубокие вдохи 5–7 минут дважды в день.

Одну и ту же жидкость для ингаляций можно использовать до 8–10 раз.

Мазь для местного применения

Прополис от кашля можно применять и внешне, смазывая грудную клетку в область бронхов.

Готовится средство таким же образом, как и крем для применения внутрь на основе сливочного масла. Альтернативой маслу может стать барсучий, козий или гусиный жир.

Растирать следует область бронхов со спины и груди, а также ступни.

Проводить процедуру вечером перед сном. После нее обязательно тепло одеться. Метод отлично подходит для безопасного лечения детей.

Для полоскания горла

Способ поможет, когда причиной кашля стала вирусная инфекция, а дополнительный симптом заболевания – боль в горле.

Понадобится:

Полоскание горла прополисом

  • чайная ложка пчелиного клея;
  • стакан обычной воды.

Приготовление и применение:

  • залить измельченный прополис стаканом кипятка;
  • подержать на водяной бане 5–10 мнут;
  • дать остыть до 40 градусов;
  • полоскать горло 3–4 раза в день с появлением первых симптомов простуды.

Компрессы и примочки

Компрессы из прополиса для детей

Особенно удобны для лечения маленьких детей, которые еще не умеют сплевывать, боятся ингаляций и не привыкли к употреблению медовых продуктов внутрь.

Берутся ватные диски или тампоны из ваты и марли, смачиваются в теплом отваре для полоскания горла и прикладываются к области бронхов на 1–2 минуты. После больного тепло одевают и укладывают отдыхать под одеяло.

Для лечения взрослых можно добавлять в теплую воду спиртовую настойку в пропорциях 10 капель на стакан воды.

Приготовление настойки из прополиса

Одним из самых популярных лекарственных средств на основе этого продукта в народной медицине считается настойка прополиса. Она бывает спиртовой и нет. Первая используется взрослыми без противопоказаний к алкоголю, вторая применяется для лечения детей, беременных и кормящих.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка из прополиса

Препарат можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Во втором случае за основу берется 70%-й спирт и сухой измельченный прополис. Оптимальными пропорциями будут такие: столовая ложка без горки сырья на 100 мл жидкости. Настаивать нужно в прохладном темном месте типа подвала или погреба в течение 10–14 дней.

После применяется как ингредиент для питьевых смесей или растворов для растираний и компрессов. Более распространенным в народных массах вариантом считается прополис на водке. Учитывая, что ее крепость почти в 2 раза меньше спиртовой, ее можно добавлять в лекарственные смеси в большем количестве. Соответственно, чтобы не спровоцировать аллергию на прополис, его нужно брать немного меньше на 100 гр. напитка – до 2/3 столовой ложки.

Без спирта

Безалкогольное средство не менее эффективно для лечения кашля из-за большой концентрации прополиса.

Понадобится:

Прополисная настойка без спирта

  • 200 гр. мелко рубленного сырья;
  • 2 стакана кипятка.

Приготовление и применение:

  • залить кипятком прополис и варить на малом огне коло получаса;
  • дать остыть;
  • процедить и отложить минимум на 3 часа, лучше на ночь;
  • применять в составе напитков, растворов для растираний и ингаляций в пропорциях, превышающих пропорции спиртовых настоек в полтора раза.

При лечении маленьких детей и людей пожилого возраста, необходимо тщательно следить за реакцией организма на активное вещество.

Прополис – очень полезный натуральный и доступный продукт с широким спектром действия и множеством вариантов использования. Несмотря на большое количество плюсов, лечение в домашних условиях этим средством лучше согласовать с узкопрофильным специалистом и удостовериться в отсутствии противопоказаний к применению. Особенно осторожно использовать сырье для терапии детей и беременных.

Видео по теме: Прополис — польза и применение

tvoypulmonolog.ru

Прополис от кашля: рецепты настоек, лечение бронхита, ангины

Лечение кашля у детей и взрослых прополисом — полезные советы, рецепты

Содержание

Прополис — это ценный продукт отрасли пчеловодства, имеющий массу полезных характеристик. В его составе обнаружены полезные вещества, витамины с минералами, кислоты, эфиры, ферменты, защищающие организм от инфекций, простудных заболеваний, бактерий.

Широко применяется в народной медицине прополис от кашля, бронхита, ангины, боли в горле у взрослых и малышей. Еще древние люди называли его «мощнейшим природным лекарем и врачевателем».

Как вылечить кашель прополисом

Полезные свойства прополиса

  • Убивает бактерии, микроорганизмы, борется с инфекциями;
  • Обладает антисептическим эффектом;
  • Оказывает ранозаживляющее действие;
  • Восстанавливает ослабленный иммунитет;
  • Обладает антиоксидантными свойствами.

Он полностью стерилен, содержит множество веществ, обладающих антибактериальным эффектом, ценится за свои лечебные свойства, мощное терапевтическое действие.

Для лечения используется продукт в чистом виде, смешанный с другими ингредиентами, его настойка на спирту.

Показания для лечения прополисом

  • Сильный затяжной кашель у взрослых, детей;
  • Бронхит, в том числе хронический;
  • Ангина, боли при глотании;
  • Синуситы, фарингиты, особенно хронические;
  • Зимний авитаминоз;
  • Осложнения после простуд;
  • Инфекции верхних дыхательных путей, гортани.

Применение этого продукта пчеловодства при различных простудных явлениях и инфекциях практикуется не только приверженцами лечения народными способами — рекомендуют его и врачи. Причем можно использовать рецепты от кашля или бронхита как совместно с таблетками, так и отдельно.

Противопоказания к применению прополиса

  • Аллергия на пчелиный яд, продукцию пчеловодов;
  • Непереносимость запахов эфирных масел, меда;
  • Возможность обострения дерматита.

С аккуратностью нужно проводить лечение детей настойкой — ведь она содержит спирт. Следует разбавлять ее достаточным количеством воды, уменьшать дозировку.

Применение настойки прополиса при лечении кашля

Настойку прополиса можно приобрести в любой аптеке

Настойка прополиса от кашля помогает эффективно бороться с этим недомоганием. Рецепт ее изготовления достаточно прост, а противопоказаний практически не выявлено. Настойку рекомендуется использовать при многих простудных недомоганиях, меняя дозировку, смешивая с другими веществами.

Для приготовления необходимо взять:

  • 20 грамм измельченных частиц прополиса;
  • 100 миллилитров спирта или водки.

1 рецепт приготовления настойки

  • Нагреваем на водяной бане спирт примерно до 30 градусов;
  • Высыпаем прополис, размешиваем;
  • Держим на плите 10 минут, слегка помешивая;
  • Переливаем в темную бутылку и настаиваем около суток.

Можно при лечении детей вместо спирта использовать персиковое или облепиховое масло, барсучий или медвежий жир из аптеки.

Настойку пьют, растворяя в молоке половинку чайной ложки перед приемом пищи по 3 раза за день. Лечиться так надо не меньше 5 дней.

2 рецепт приготовления настойки

  • Заливаем прополис водкой;
  • Настаиваем под кроватью или в шкафу 2 недели;
  • Пьем по 20 капель до еды утром и перед сном. Лечится так следует хотя бы неделю, лучше две.

Применение прополиса при кашле Если кашель замучил ребенка, можно дать ему пожевать небольшой кусочек этого полезного продукта, как жвачку, не проглатывая. Чем дольше его жевать, тем эффективнее он подействует.

Если дома есть кусковой сахар рафинад, нужно просто покапать на него настойкой и дать малышу для рассасывания. Сладкий вкус сахара отобьет горечь, позволит лекарству проникнуть в горло и дыхательные пути.

Рецепт с маслом при кашле

  • 150 грамм измельченных частиц прополиса перемешивают с 1 килограммом растопленного масла;
  • греют на водяной бане или пару 20 минут;
  • добавляют немного меда для вкуса;
  • едят трижды в сутки по целой ложке за прием около двух недель.

Рецепт с молоком от кашля

  • кипятим молоко;
  • слегка остужаем;
  • добавляем 10 капель настойки, размешиваем;
  • можно добавить мед по вкусу.

Лечение бронхита прополисом

Применение этого натурального продукта при бронхите, даже хроническом, дает отличный результат. Наиболее эффективен рецепт с отваром зверобоя:

  • в кипяток засыпаем столовую ложку сушеного зверобоя;
  • кипятим 5 минут, немного остужаем;
  • добавляем 50 капель настойки прополиса;
  • полощем горло, выплевывая затем жидкость. Глотать не нужно.

Прополис от фарингита и ангины

Лечение прополисом

Помогает жевание сахара, пропитанного настойкой прополиса на спирту. Хорошо лечит ангину полоскание теплой водой с добавлением спиртовой настойки.

Помогают при фарингите и ангине ингаляции:

  • кипятим воду;
  • добавляем 2 ложки измельченного прополиса, ложку пчелиного воска, растворяем при помешивании;
  • дышим этим паром под пледом хотя бы 10 минут, лучше делать эту процедуру 2 раза в день.

Можно также сделать мазь для нанесения на горло наружно:

  • берем настойку прополиса и глицерин, второго нужно в 2 раза больше;
  • смешиваем до состояния мази;
  • наносим тонким слоем на горло.

Все эти рецепты весьма эффективно лечат простудные болезни и борются с инфекциями. Стоит попробовать домашние способы при сильном кашле и першении в горле, ведь уже через 4—5 дней будет заметно улучшение.

  • < Рак гортани. Причины, симптомы, диагностика и лечение заболевания
  • Воспаление гланд: симптомы, лечение, диагностика и профилактика. Лечение народными средствами >

getmedic.ru

Бронхит

 

Народные рецепты от бронхита.

Предлагаю воспользоваться популярным средством от бронхита и потери голоса.

Вскипятить 2 л. воды, в кипящую воду положить 400 г. любых отрубей. Этот отвар следует пить в течение всего дня вместо кофе, чая, супа, любой жидкости. Но пить нужно очень горячим. На другой день отвар не кипятить, а процедить и пить. Моя соседка начала выздоравливать уже на второй день лечения. Пейте на здоровье.

Иногда я делаю чай от бронхита. Смешиваю 100 г цейлонского чая, 100 г. цветов шиповника, 100 г. лимонной мяты. 100 г. чабреца, 100 г. цветов дуимиы. 100 г. цветов липы. Завариваю как чай и пью. Храню сбор трав в стеклянной банке.

И.И Соловьев

Листья эвкалипта содержат до 3% эфирного масла. Эфирное масло эвкалипта широко используется для ингаляций при заболеваниях дыхательных путей, гнойных бронхитах, абсцессах легких.

В смеси с другими эфирными маслами (скипидаром, камфорой) эффективно действует при простудных заболеваниях и ревматических болях. Из листьев приготавливается настойка, применяемая в качестве противовоспалительного и асептического средства при заболеваниях верхних дыхательных путей и полости рта.

 

Готовят ее следующим образом:

Измельченные высушенные листья эвкалипта заливают 40-70%-ным спиртом или водкой в соотношении 1:10. Смесь плотно закрывают, выдерживают при комнатной температуре 7 суток, процеживают и выливают в темную посуду. Для полоскания горла берут 1 ст. ложку настойки на 1/4 стакана кипяченой воды.

 

Если страдаете от бронхита, надо 1 стакан воска измельчить, добавить 1 стакан подсолнечного масла нерафинированного и 1 стакан цветочного меда.Все положить в эмалированную посуду, поставить на огонь и кипятить до получения однородной массы. Поставить в холодильник. Прием: 1 чайную ложку полученной смеси запивать горячим молоком.

 

Юлия Кукушкина

 

Весной советую всем собрать цветы первоцвета или, как их называют в народе, баранчики, чтобы приготовить из них настой. Цветы нужно высушить. Цветы первоцвета помогают не только при бронхите, но и при головной боли, головокружении, бессоннице. Настой готовится следующим образом: 3 ст. ложки сушеных венчиков залить 1 л. кипятка (но не кипятить), настоять в темном месте 4 часа, выпить в течение дня. Принимать 1 месяц, хотя никаких ограничений во времени нет.

Цветки первоцвета абсолютно безвредны для организма.

Валентина Васильевна ГАВРИЛОВА

Прополисная настойка от бронхита

Я вылечила бронхит настойкой из прополиса: 10 г. прополиса залить 0,5 л. водки (40 градусов) и настоять, часто взбалтывая, до цвета чая. Пила по 1 столовой ложке утром и вечером. Этот же прополис снова заливала 0,5 л. водки и снова, взбалтывая, настаивала до цвета чая. Один и тот же прополис я настаивала 3 раза. У меня попутно вылечилось и горло, не стало ангины. Вот уже 20 лет, как бронхит меня не беспокоит.

Галина Николаевна БЕЛЯЕВА

 

Еще рецепт от бронхита

Поровну взять цветки бузины, травы росянки, подорожника, фиалки трехцветной. Четыре чайные ложки сбора залить 0,5 л воды, в течение двух часов кипятить на малом огне, несколько минут настоять и после остывания процедить. Отвар выпить за день в три приема.

При бронхите хорошо помогает спиртовая настойка кожуры мандаринов (она смягчает кашель, устраняет воспалительные процессы в бронхах).

Галина Петровна ПЕЦЕВИЧ

 

 

При заболеваниях бронхо-легочной системы, рекомендуем обратить Ваше внимание на старинное средство народной медицины, натуральный продукт пчеловодства -

 

Экстракт Восковой моли "Галлерия Мелонелла" - Бронхо  

 

 

Ниже Вы можете прочесть отзывы людей, испытавших на себе лечебные свойства экстрактов Галлерия Мелонелла, а также узнать адреса магазинов Вашего города, где Вы можете их приобрести.   

 

 

Купить экстракт Восковой моли "Галлерия Мелонелла", Вы можете в магазинах Вашего города: Список магазинов.

Так-же приобрести экстракт можно почтой - наложенным платежом, сделав заказ в интернет-магазине: Список магазинов.

 

   

apismf.ru


Смотрите также