Репа с медом: рецепт приготовления и полезные свойства. Репа при бронхите


Репа — лечебные свойства, применение и рецепты

В первый год посадки репы вырастает розетка из прикорневых листьев и тучный, пригодный к употреблению корень. На второй год (а при неудачных посевах и в тот же год) из корня образуется удлинённый, покрытый листьями стебель с цветочками.

Корень мясистый, утолщённый. Стебель длинный и очень облиственный.

Прикорневые листья зелёного цвета, перисто-надрезанные, длинночерешковые, жестковолосистые. Стеблевые листья яйцевидные, сидячие, зубчатые, стеблеобъемлющие, слегка опушённые или голые.Соцветие в начале своего цветения щитковидное, а позднее кистевидное.

Стручки узловатые, прямостоячие, короткие; носик конически - удлиненный, с тонким кончиком. Родиной культуры является Западная Азия. Это одно из наиболее древнейших культурных растений. Культивировали его примерно 40 веков назад. Древние греки и египтяне широко использовали репу, но при этом она считалась пищей для рабов и бедных крестьян. В Древнем Риме запеченные корнеплоды ели представители всех слоев общества. Со временем овощ стал распространятся в Западной Европе. На Руси репа с самых древних времён была чуть ли не главным продуктом питания, о ней существуют упоминания даже в древних летописях. До XVIII века это был главенствующий овощ в рационе питания, затем он постепенно был вытеснен картофелем.

Заготовка и хранение репы

Для зимнего хранения корнеплод стоит убирать до наступления заморозков. У корнеплодов, которые страдают от заморозков, снижается срок хранения. Переохлажденные корнеплоды не пригодны для хранения.

При выкопке корнеплоды нужно оберегать от любых механических повреждений, поврежденные загниют во время хранения. Листья сразу же нужно коротко обрезать и оставить при этом черешок длиной до 1 см.

Корнеплоды запрещено оставлять на солнце - они моментально вянут. Влажные корнеплоды перед переносом в хранилище просушивают.

Просушив корнеплоды репы, закладывайте ее на хранение в подвал или погреб. Укладывайте корнеплоды в ящики, пересыпав их слегка влажным песком. Хранить желательно при температуре от 0 до -1 ?С и с влажностью не менее 95%.

Состав и лечебные свойства репы

  1. Еще с древности продукт применяли как средство для чистки организма от накопившихся шлаков. В сырой мякоти корнеплода высокое содержание аскорбиновой кислоты и сахаров. Содержание витамина С вдвое превышает любой из корнеплодов. Кроме этого, в данном продукте содержится витамин группы В, полисахариды, стерин и ниацин. В желтых сортах репы много провитамина А.
  2. Овощ имеет противораковые свойства, они обеспечиваются глюкорафинином.
  3. Репа богата редкостными микроэлементами и металлами: цинком, железом, медью, йодом и марганцем. По содержанию фосфора она превосходит редьку и редис. В ней содержится сера, ее нельзя встретить ни в одном другом овоще. А ведь сера принимает участие в процессах очищения крови и прекрасно способствует растворению камней в почках и мочевом пузыре.
  4. Репа способствует хорошему функционированию печени и нормальной выработке желчи, она предотвращает образование желчных камней. Для стимуляции кишечника в овоще находится целлюлоза, она также предотвращает замедление усвоения выработки питательных веществ. Положительные воздействия отображаются на нормализации уровня холестерина, а значит и для профилактики атеросклероза.
  5. Репа богата на витамины и при этом имеет низкую калорийностью. Ее можно употреблять не беспокоясь о лишних килограммах. Содержащиеся в продукте эфирные масла и минеральные соли поддерживают здоровье в хорошем состоянии.
  6. Людям с сахарным диабетом рекомендуют репу для общего укрепления организма, в зимний период.
  7. Сок репы полезен при простудных заболеваниях, особенно при кашле и боли в горле, сок поможет восстановить «севший» голос. При астме это средство эффективно облегчает симптоматику. Оно успокаивает, нормализует сон и работу сердца.

Применение репы в народной медицине

Отвар при кашле

Для лечения кашля принимать сок из корнеплода или отварную репу. Сок пить по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.

Измельченная репа при бронхите

При бронхите измельчают 2 столовые ложки мякоти корнеплода и заливают ее 1 стаканом кипятка, ставят на 15 минут на медленный огонь и выпивают по 0,5 стакана четыре раза вдень.

Обморожения и подагра

Растертую репу перемешать вместе с гусиным жиром в пропорции 2:1, после чего втирать в подагру и в обмороженные места.

При обморожениях для уменьшения боли к больным местам прикладывают натертую отварную репу, а отвар применяют для ванн.

При дискинезия желчных путей

2 столовые лодки измельченной репы залить стаканом кипяченой воды и варить на умеренном огне в течение 15 минут, после применять внутрь.

Отвар при зубной боли

Слегка теплым отваром с репы полощут полость рта.

1—2 столовые ложки корнеплода репы отварить около 15 минут, после процедить. Полоскать ротовую полость на протяжении дня после принятие пищи.

Противопоказания к применению

Противопоказано применять репу при обострении воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. При хронических и острых гепатитах, а также холециститах, заболевания ЦНС – это болезни при которых категорически запрещено употреблять репу.

nmedic.info

Репа — лечебные свойства, применение и рецепты

Сегодняшняя публикация всецело посвящается одному из самых известных корнеплодов — репе. Это однолетнее или двухлетнее растение семейства Капустных имеет гладкий желтый корнеплод, достигающий в диаметре до 20 см. Все виды репы относят к скороспелым растениям, поскольку готовый корнеплод формируется всего за 40-45 дней. Поздние сорта созревают за 50-60 дней. Листовая розетка растения может достигать высоты 40-60 см.

Репа издавна ценилась как овощное и лекарственное растение, которое можно запекать, отваривать, фаршировать, готовить из нее салаты и запеканки. При этом она может храниться в прохладном месте достаточно длительное время, не утрачивая своих целебных качеств. Известное в нашей стране выражение «проще пареной репы» свидетельствует о многолетнем и частом употреблении этого овоща. Ведь именно он стал одним из первых овощей, которые использовали в пищу еще до нашей эры. В славянской кухне репа долгое время была основным овощем (как сейчас картошка). Сейчас она не столь популярна, как в древности, однако если изучить ее химический состав, то можно понять, насколько полезна она для человеческого организма.

Заготовка и хранение

На зиму репу заготавливают следующим образом: до наступления заморозков собирают корнеплоды, коротко обрезают листья, оставляя корешок длиной до 1 см, после чего просушивают вдали от солнечного света. Далее корнеплоды хранят в подвале или погребе, укладывая в ящики и пересыпая их слегка влажным песком. Хранить продукт следует в помещении при температуре 0-10С и при влажности не менее 95%.

Применение в быту

Репа — не только вкусный и полезный овощ, из которого можно приготовить множество разнообразных блюд, но и прекрасное лекарство от различных заболеваний. Также корнеплод используют в домашней косметологии, для омоложения кожи лица и оздоровления волос. Довольно часто он служит витаминным и питательным кормом для домашнего скота.

Состав и лечебные свойства

В составе продукта содержатся белки и углеводы растительного происхождения, которые абсолютно безопасны для фигуры, поскольку общая калорийность этого корнеплода составляет всего 32 ккал на 100 граммов. Кроме того, репа является превосходным средством для очистки организма от шлаков. В сыром продукте содержится до 9% сахаров, витамины А, С, В1, В2, В5, РР, а также легко усваивающиеся полисахариды, стерин, глюкорафанин (обладает противораковыми свойствами). Также в состав овоща входят редкие микроэлементы и металлы, из которых следует выделить фосфор, медь, железо, марганец, цинк, магний и йод.

Лечебные свойства растения обусловлены его мочегонным, ранозаживляющим, антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Кроме того, репа усиливает кишечную моторику. Ну, а более подробно о применении корнеплода в народной медицине мы расскажем далее.

Применение репы в народной медицине

Благодаря богатому химическому составу лекарственные средства на основе репы применяются при кашле и бронхите, обморожениях и подагре, желчекаменной болезни и зубной боли. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рецептами приготовления лекарственных средств в домашних условиях:

  • Для лечения кашля принимают сок из корнеплода с медом по 1-2 ст. ложки трижды в день.
  • При бронхите полезно употреблять отвар из корнеплода. Для приготовления лекарства следует измельчить репу, залить 2 ст. ложки стаканом кипятка, потомить на медленном огне 15 минут, остудить средство и выпить в течение дня.
  • При обморожениях и подагре растертый овощ перемешивают с гусиным жиром в пропорции 2:1, после чего втирают в пораженные места.
  • При мочекаменной болезни рекомендуется залить 2 ст.л. измельченной репы стаканом кипятка, проварить на медленном огне 15 минут и принимать внутрь на протяжении дня. Этим же отваром можно полоскать рот при стоматите.

Противопоказания к применению

Людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, а также при острых гепатитах, холецистите и заболеваниях ЦНС употреблять репу противопоказано.

vsegdazdorov.net

Репа от кашля: видео-рецепт и отзывы

Репа – довольно редкий продукт на наших столах. Но, к сожалению, не каждый знает, насколько он полезен и чудодейственен. Его использование может существенно оздоровить организм, да и вовсе вылечить от многих заболеваний. Именно поэтому народная медицина славится своей безопасностью, действенностью и эффективностью.

Не зря наши бабушки и дедушки все время лечились народными рецептами и были сильными и здоровыми. Репа в данном случае не является исключением, так как тоже широко применяется в народной медицине. Имеется довольно много рецептов из этого овоща, которые используют для лечения не только кашля, но и других заболеваний. Может, не все знают о ее положительных характеристиках, поэтому в данной статье мы о них и поговорим.

Лечебные свойства и состав

В репе очень много полезных компонентов и веществ, которые можно использовать в лечении и профилактики некоторых заболеваний. Имеется высокое содержание витамина С, группы В и А.

Кроме этого в ней есть противораковые ферменты, поэтому ее можно есть в качестве профилактики раковых заболеваний. В ней так же очень много таких микроэлементов, как цинк, железо, йод, медь и марганец. Также есть большое содержание фосфора — в несколько раз больше даже чем у редьки и редиса.

Сера способствует разбавлению камней в почках и мочевом пузыре. И, кстати, она тоже есть только в составе полезных веществ репы. Даже несмотря на то, что в ней очень много полезного, репа очень низкокалорийная, поэтому данный продукт можно употреблять в любом количестве без опасений за изящную фигуру.

Кроме содержания полезных веществ для общего состояния здоровья, стоит упомянуть о лечебных свойствах этого овоща. Ее широко применяют в народной медицине при простудных заболеваниях, особенно от кашля и болей в горле. Ее очень хорошо принимать при астме, ведь она в сочетании с медом эффективно улучшает симптоматику заболевания.

Лечение репой

Хоть рецептов с репой от кашля для детей и взрослых не так много, но те, которые есть, довольно эффективны и действенны. Можно пить сок 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день для лечения сухого и влажного кашля. Такой сок хорошо подойдет и для детей. Например, при бронхите измельченная репа заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 15 минут.

Для лучшего результата настой можно немного прокипятить и пить с медом один стакан в течение дня. Кроме этого, репа в виде сока с медом идеально подходит просто в качестве профилактических мер. Это можно делать в холодную погоду, когда есть большая вероятность простудиться.

Непосредственно для лечения бронхита, репа измельчается и тоже заливается кипятком на 15 минут. Получившийся настой дополняют медом и пьют регулярно на протяжении недели. Для хронического бронхита данный рецепт лучше не забывать и в профилактических целях периодически делать, дабы не допустить осложнений. Это касается тех, у кого хронический бронхит и избавиться от кашля насовсем очень сложно.

Многие курильщики пьют сок репы с медом в профилактических целях, ведь для них присутствие кашля это второй спутник жизни. При постоянном попадании табачного дыма в легкие образуется большое количество мокроты, которая естественным путем не отходит, а только застаивается. Именно поэтому все курильщики часто кашляют.

Еще стоит отметить тот факт, что если регулярно употреблять в пищу репу с медом, то можно хорошо укрепить иммунитет и не страдать от кашля или других подобных неприятных заболеваний. Особенно в холодное время года нам очень не хватает всех витаминов, чтобы чувствовать себя активно и здорово. Конечно, если постоянно репа с медом будет в рационе, то нет гарантии, что человек не простудится. Все возможно. Но зато, все необходимые витамины и силы организма будут работать для того, чтобы как можно быстрее справиться с недугом.

kashelproch.ru

рецепт приготовления и полезные свойства

Не одно столетие для лечения бронхитов, простуд и других заболеваний используется репа с медом, рецепт этого народного средства не теряет своей актуальности и популярности и ныне. Сочетание этих двух полезных продуктов, богатых витаминами, микроэлементами и другими веществами, помогает бороться с заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем, проблема с ЖКТ, зубной болью, камнями в почках и иными недугами.

Репа с медом: польза для всего организма

И корнеплод, и продукт пчеловодства богаты минералами, витаминами и другими полезными для организма веществами, а при их соединении они отлично дополняют и усиливают свойства друг друга. Сочетание этих двух продуктов издавна используется для лечения кашля, ангины, ларингита у взрослых и детей.

Чем полезна репа?

Овощ с необычным вкусом полезен для организма человека, так как содержит в больших количествах витамины группы В, необходимые для нормальной работы нервной системы, и каротин, отвечающий за процессы старения, зрения и состояние ногтей, волос и кожи. К тому же репа – лидер среди овощей по содержанию аскорбиновой кислоты. Витамин С не только укрепляет иммунитет и помогает противостоять вирусам и простудам, но и очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает процессы регенерации и замедляет старение.

В овоще содержится много минеральных солей:

  • калия;
  • натрия;
  • фосфора;
  • серы;
  • йода;
  • цинка;
  • железа.

В репе также содержится природный антибиотик и вещество глюкорафанин, которое препятствует зарождению и размножению раковых клеток. Кроме этого, овощ богат полезными эфирными маслами, которые и придают ей необычный запах.

Корнеплод оказывает такое действие на организм:

  • антиоксидантное;
  • противовоспалительное;
  • болеутоляющее;
  • жаропонижающее;
  • антибактериальное;
  • мочегонное;
  • отхаркивающее;
  • очищающее и так далее.

В чем польза меда?

О полезных свойствах меда известно и старому, и малому. Продукт пчеловодства насчитывает более 100 биологически активных веществ. Среди них:

  • витамины;
  • флавоноиды;
  • аминокислоты;
  • углеводы;
  • минералы;
  • фитонциды и другие полезные вещества.

Мед – отличное средство для профилактики и лечения многих недуг (простуды, кашля, сердечных заболеваний, авитаминоза). Сладкое лакомство положительно влияет на все органы и системы организма:

  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает кровоснабжение;
  • нормализует работу сердца;
  • оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие;
  • восстанавливает работу ЖКТ;
  • очищает кишечник;
  • нормализует обмен веществ;
  • питает организм полезными веществами и так далее.

Репа с медом в народной медицине

Нередко репа с медом используется от кашля для детей и взрослых. В отличие от аптечных препаратов, данное народное средство не имеет побочных действий, и помогает справиться с сильным и сухим кашлем. Благодаря приятному вкусу, сок репы, смешанный с продуктом пчеловодства, нравится даже малышам.

Немного острый овощ с продуктом жизнедеятельности пчел используется для лечения различных болезней:

  • вирусных и простудных заболеваний;
  • недугов сердечно-сосудистой системы;
  • запоров;
  • бессонницы;
  • кашля и бронхита;
  • астмы;
  • авитаминоза;
  • анемии;
  • неврозов и так далее.

Репа и мед оказывают отхаркивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Кроме этого, сочетание этих продуктов успокаивающе действует на нервную систему и делает сон крепким, улучшает работу кишечника и помогает избавиться от запоров. Репа с медом укрепляет иммунитет, очищает организм от вредных веществ, замедляет процессы старения и улучшает обмен веществ.

Репа и мед: рецепты нетрадиционной медицины

Хорошо от кашля помогает репа с медом, рецепт приготовления прост, поэтому воспользоваться им может каждый. Приготовленное народное средство можно также использовать для лечения иных болезней (смотрите выше).

Рецепт №1

Приготовление народного средства состоит из нескольких несложных действий:

  1. Вымытый и очищенный овощ измельчите и выдавите из него сок.
  2. Смешайте свежеотжатый сок с продуктом пчеловодства, соблюдая соотношение 1:1.
  3. Дайте смеси настояться в течение нескольких часов.
  4. Для хранения отправьте «лекарство» в холодильник.

Принимать средство нужно при сильном кашле или бронхите по 1-2 ложки три раза в день. Уже через несколько дней сухой лающий кашель у ребенка будет хорошо откашливаться.

Рецепт №2

Приготовьте отвар из репы. Для этого 2 ложки измельченного овоща залейте стаканом кипятка и отправьте на огонь. Покипятите в течение 15 минут на медленном огне. Остудите и процедите.

Также вам понадобится одна чайная ложка меда. Если вы любите сладкое или готовите лекарство для ребенка, можете добавить больше продукта пчеловодства, вреда от этого не будет. Перемешайте.

Принимайте отвар репы с медом 3-4 раза в день по четверти стакана. Если вы страдаете бессонницей, этот народный рецепт вам также пригодится. Перед сном выпивайте треть стакана такого успокоительного.

Репа с медом в кулинарии

В давние времена корнеплод был одним из главных овощей на столе. Сейчас его популярность не столь велика, хотя из него можно приготовить первые блюда, гарниры, салаты, выпечку и многое другое. Если вы заботитесь о здоровье своей семьи, вспоминайте о репе не только, когда кто-то заболеет.

Если ваш ребенок часто зимой болеет простудой, попробуйте приготовить для него простой, но вкусный и полезный десерт из репы и меда.

Средних размеров репу очистите от кожуры и нарежьте кружочками.

В отдельной посуде смешайте топленное сливочное масло (3 ст.л.) с двумя ложками меда, 3 ложками измельченных орехов и таким же количеством муки. Выложите овощ на противень и полейте приготовленной заправкой.

Запекайте полезный десерт 15-20 минут в духовом шкафу, разогретом до 200°С. Подавайте на стол, когда остынет.

Противопоказания

Черная репа с медом широко применяется в народной медицине. Благодаря сочетанию этих продуктов, лечение многих недугов становится простым и доступным, но народное средство имеет противопоказания.

Репу с медом нельзя употреблять при таких проблемах:

  • сахарном диабете;
  • остром холецистите;
  • язвенной болезни;
  • гастрите;
  • аллергии;
  • ожирении 3-4 степени;
  • заболеваниях печени.

Сочетание репы и сладкого лакомства – отлично средство для борьбы со многими болезнями.

Загрузка...

Просмотров (6150)

bolshemeda.ru

Репа от кашля: рецепты

Одним из традиционных русских средств в борьбе с патологиями и недугами дыхательных путей и органов, точнее, с их симптоматикой, является репа от кашля. Именно многогранные свойства данного овоща помогают как маленьким деткам, так и взрослым избавиться от множества недугов. Данный корнеплод можно использовать в любом виде: жареном, вареном и сыром, при этом он останется, таким же полезным и питательным.

Полезные качества и составляющие компоненты

Репа сама по себе очень ценный продукт, ведь в ее составе содержится множество витаминов и микроэлементов, которые при длительном употреблении способны помочь избавиться от множества проблем со здоровьем. Также она хороша в профилактических целях, что избавит деток от расстройств ЖКТ или проблем с сосудами. В состав овоща входят такие витамины, как С, группы В и А.

Настолько универсален данный корнеплод, что имеет в своем составе ферменты, борющиеся с патологическими клетками в опухоли, поэтому его хорошо употреблять в профилактических целях. Так же он содержит такие микроэлементы, как:

  • Медь.
  • Цинк.
  • Железо.
  • Фосфор.
  • Марганец.

Если вас беспокоит мочекаменная болезнь, и вы не знаете каким подручным средством воспользоваться, чтобы не нанести еще больший вред – возьмите репу. Благодаря сере, которая входит в ее состав, камни разрушаются, а низкая калорийность позволяет употреблять данный продукт очень часто.

Но самое основное, о чем нам следует поговорить – это широкие возможности для использования данного корнеплода в борьбе с простудными заболеваниями, кашлем, бронхитом. Кашель порой так мешает жить, что человек попросту не знает, что с ним делать и как от него защитится. Но выход есть всегда и в этом нам поможет простой и эффективный рецепт с использованием данного корнеплода и других составляющих.

Противопоказания

Прежде чем приступить к подбору рецептов из народной медицины, убедитесь, что у вашего организма не будет негативных откликов на этот овощ. Лучше всего обратиться к врачу и проконсультироваться у него по данному вопросу. Специалист проведет ряд обследований и выяснит, можно ли вам использовать в пищу репу или нет.

Лучше воздержаться от употребления корнеплода, если у вас имеются следующие проблемы:

  • Острое воспаление в желчном пузыре.
  • Сахарный диабет.
  • Язва желудка.
  • Гастрит.
  • Аллергические проявления.
  • Болезни почек.
  • Последние стадии ожирения.

Конечно, репа обладает широким спектром действия, но даже несмотря на это, может быть ядом для некоторых людей.

Будьте осторожны в самостоятельном приеме овоща, а после первого приема – понаблюдайте за реакцией организма, если заметите какие-либо отклонения в самочувствии, немедленно прекращайте использовать овощ.

Способы лечения

Если вы решили избавиться от надоедливого кашля, можно в тандеме использовать репу с медом – два лучших элемента, которые быстро поставят вас или ваших детей на ноги. Любая бабушка или мама знает хотя бы один рецепт, позволяющий быстро приготовить лечебную и вкусную смесь без особых трудностей и напряжения.

Давайте рассмотрим некоторые способы приготовления дома полезного лекарства:

  • Для приготовления понадобится один хорошо вымытый корнеплод, измельченный и пропущенный через соковыжималку. Затем смешайте мёд и выжатый сок, в одинаковых объемах. Оставьте настояться на несколько часов. Полученный состав следует хранить в закрытой посуде в холодильнике. Применяйте при бронхите или другом заболевании, сопровождающимся сильным кашлем, по 1–3 ст. л. три или четыре раза до еды.
  • Рецепт отвара из репы. Чтобы его приготовить, измельчите небольшое количество продукта и возьмите 2 ст. л. Затем их нужно залить стаканом горячей воды и держать на небольшом огне 20 минут. После как жидкость остынет, ее можно процедить, используя кусочек марли. Уже во время приема для сладкого отвара, добавьте 1 ч. л. ложечку меда, ребенку или взрослому это не помешает. Пейте отвар 4 раза в день по 1/4 стакана. Вы заметите улучшение состояния и снижение кашля уже через пару дней.
  • Еще один рецепт настоя. Для этого понадобится один крупный овощ, вымытый и порезанный на небольшие кусочки или кубики. Выложите продукт в темную банку, добавьте 2 стакана кипятка, закройте крышкой и оставьте на 12 часов. По истечении времени, полученную смесь можно принимать от кашля несколько раз в день.
  • Еще один рецепт корнеплода с медом. Чтобы не выжимать сок, можно один крупный овощ вымыть и сверху вырезать углубление так, чтобы осталось достаточно мякоти. Затем налейте мед до самой верхушки и накройте сверху, пусть постоит в таком виде около 4 часов. Полученное вещество будет очень полезно и вкусно, дети даже не заподозрят что это неприятная репа.

Способов приготовить данный корнеплод не так уж и много, но то количество рецептов, которые имеются в народной медицине на данный момент, поможет быстро справиться с недугом. Тем не менее следует быть осторожными при использовании меда, хотя этот компонент пчеловодства весьма полезен, он обладает сильным аллергическим действием.

Для многих аллергиков такой продукт находится под строгим запретом даже в минимальных количествах.

Репа с медом от кашля – отличное решение проблемы, особенно у маленьких деток, которых не хочется пичкать химией. Важно понимать, что народная медицина не поможет полностью избавиться от всех проблем. Наблюдение у врача при простудных заболеваниях, проведение комплексной терапии важны и без этого не обойтись.

elaxsir.ru

рецепты приготовления для детей и взрослых

Кашель – довольно неприятный симптом острых и хронических простудных заболеваний, который сложно вылечить в короткие сроки. Зачастую спазмы дыхательных путей продолжаются и после излечения – человек продолжает кашлять при резкой перемене температуры воздуха, смене позы, приеме пищи. Симптом сохраняется на фоне ослабленного иммунитета и снижения функции дыхательной системы. Полностью избавиться от изнуряющего синдрома поможет старинное народное средство — репа от кашля.

Репа – доктор с грядки

В давние времена русский народ с большим уважением относился к главному продукту питания на своем столе — репе. Неприхотливый овощ давал отличную урожайность, а блюда из него готовились быстро и без особых затрат. Но простой вкус репы вовсе не является показателем ее бесполезности – этот незамысловатый овощ имеет отменный химический состав. Целебность овоща обуславливается высоким содержанием минеральных солей и микроэлементов, в частности, кальция, а также таких важных компонентов, как никотиновая и янтарная кислота.

Компоненты репы: витамин РР и янтарная кислота применяется в комплексной терапии при хроническом инфицировании организма, нарушениях метаболизма, дисфункции иммунной системы, длительных лихорадках, анорексии, и т.д. Поэтому корнеплод действительно обладает свойством бережного врачевания болезней в домашних условиях. В частности репа отлично помогает от кашля с трудным отхождением мокроты. Сказочный овощ лечит и облегчает состояние больного при бронхите, плеврите, пневмонии, кашле курильщика, осложненном гриппе.

Полезные свойства репы

Как уже говорилось выше, репа способствует разжижению вязкого секрета бронхов, который вызывает мучительные спазмы. Совместно с отхаркивающим действием, целебный овощ обладает большим спектром полезных действий:

  1. антивирусное и бактериостатическое — подавляет рост и процессы размножения патогенной микрофлоры;
  2. жаропонижающее – устраняет симптомы лихорадки: озноб, жар;
  3. дезотоксиционное и мочегонное – стимулирует работу органов выделительной системы – почек, печени.
  4. общеукрепляющее – восстанавливает иммунитет, улучшает кровообращение.

Видео о пользе репы

Высокую эффективность имеет средство: репа с медом от кашля, которую можно приготовить самостоятельно разнообразными способами. Сочетание репы и меда является неслучайным, эти два природных лекаря гармонично дополняют друг друга. Мед – высокопродуктивное вещество с богатейшим составом для лечения простудных заболеваний. Комплекс содержащихся в пчелином нектаре витаминов, микроэлементов, органических сахаров играет роль натурального антибиотика в излечении заболеваний.

Вкус репы – острый и резкий, и поэтому она имеет противопоказания по применению: язвенная болезнь желудка и патологии печени, желчевыводящих путей. Средство с медом имеет ограничения для людей, страдающих сахарным диабетом и аллергией на продукты пчеловодства.

Рецепты репы

Выпаренный сок

Одним из самых старинных рецептов репы от хронического кашля является запеченный овощ с медом. Для этого необходимо взять крупный корнеплод без повреждений и порчи, и вымыть его щеткой под проточной водой. Затем аккуратно отрезать верхушку овоща и отложить в сторону. Далее следует работа по выдалбливанию мякоти овоща, примерно до середины. Важно при этом оставить стенки «горшка» целыми, чтобы через них не вылился целебный медовый сок. По завершении процесса, в углубление репы помещают одну столовую ложку меда и закрывают верхушкой, как крышечкой. Ставят репку в духовку, на медленный огонь, примерно на 30 минут. По истечение времени, достают корнеплод и оставляют его для остывания. Внутри репы образуется приятный на вкус сок, являющийся эффективным лекарством от кашля. Принимать снадобье нужно после еды, по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Свежий сок

Чтобы сделать лекарство от репы в большом количестве, можно использовать свежевыжатый сок репы. Для этого необходимо взять несколько плодов репы и выжать их через электро-соковыжималку, так как плотность овоща не позволит сделать это вручную в достаточном объеме. В полученный раствор добавляют пару столовых ложек меда и ставят в горячую воду для эффективного растворения. Соотношение ингредиентов: 250 мл сока репы на 30 г меда. Свежий сок репы – концентрированное средство, принимать его следует по чайной ложке 3-4 раза в день. Хранить овощной сок с медом следует только в холодильнике.

Отвар

Репа обладает резким вкусом, и поэтому противопоказана для людей с острыми заболеваниями ЖКТ. Но больным гастритом людям можно предложить овощное лекарство в виде лечебного отвара. Чтобы приготовить целебный отвар – нужно взять один крупный плод, залить его кипятком и проварить 5-10 минут. Варить долго нельзя, в корнеплоде разрушатся все ценные вещества. В приготовленный и немного остуженный отвар объемом 0,5 л добавить две столовых ложки меда, хорошенько перемешать и укутать платком, чтобы получился насыщенный настой. Полученную смесь употребляют по 1\4 стакана 3 раза в день.

Как принимать детям и при беременности

Применение репы в лечебных целях у детей вполне допустимо, если у ребенка нет указанных хронических патологий и аллергии на продукты пчеловодства. Чаще всего малышам дают сок запеченной репы, безопасное и щадящее средство. Также при приготовлении снадобья целесообразно уменьшить дозу меда вдвое.

Беременным женщинам, страдающим кашлем, отвары и соки репы применять не только можно, но и нужно. Конечно, при отсутствии описанных противопоказаний. Целебное средство мягко освободит дыхательные пути от мокроты, облегчит дыхание. Кроме того, содержащаяся в овоще янтарная кислота поможет будущей маме сохранить беременность. Единственная предосторожность, которую необходимо предпринять – это провести пробный прием народного лекарства, так как у женщин в положении могут возникнуть ранее не выявленные  реакции организма. Это особенность связана с гормональной перестройкой организма будущей мамочки, и поэтому лучше всего оградить себя от нежелательных последствий.

Репа с натуральным медом от кашля – рецепт наших мудрых предков, которые неплохо справлялись с недугами самостоятельно. Древние рецепты из кладовой природы являются эффективными и недорогими методами борьбы с серьезными заболеваниями. А самое главное, полезные овощи лечат целый букет заболеваний, повышают тонус организма и укрепляют здоровье в целом.

mykashel.ru

Репа полезна для здоровья и укрепляет ногти и волосы

Репа полезна для здоровья и укрепляет ногти и волосы

В Древнем Египте её считали пищей рабов, а в Риме она была уже одной из наиболее распространенных и употребляемых в пищу овощных культур. В Россию репа пришла из Греции. Репа служила основным профилактическим средством, спасавших крестьянских детей от рахита, заболеваний костей, крови, отвары из нее применялись как отхаркивающее и мочегонное средство.

В России репу в качестве продукта питания использовали с давних времен (в новое время была в значительной мере вытеснена картофелем). Её можно употреблять сырой или обработанной — варёной, печёной и т.д. Она может долго храниться в прохладном месте, не утрачивая своих целебных качеств; легко усваивается организмом и рекомендована для детского питания. В России издавна известно выражение «проще пареной репы», свидетельствующее о многолетнем и частом употреблении репы.

Сок репы оказывает болеутоляющее, успокаивающее и отхаркивающее действие, растворяет камни в почках, возбуждает сердечную деятельность, благоприятно действует при заболевании суставов ревматического и нетравматического происхождения.

Улучшить состояние волос и ногтей, утверждают ученые, можно с помощью обычной и такой простой репы. Бактерицидные свойства репы отлично справляются с укреплением костной системы и зубов, оказывают благотворное воздействие на желудок.Репу можно есть и диабетикам, и людям, склонным к полноте. Данный овощ помогает избавиться от угревой сыпи и улучшить состояние кожи при экземе. В репе много магния, калия, железа, серы, натрия.До царствования Екатерины Второй на Руси вместо традиционного сегодня картофеля неизменно присутствовала репа. Предполагается, что окультуривание данного овоща человечеством имело место во втором тысячелетии до нашей эры.

Репа

Репа содержит каротин, витамины С и РР, а также много клетчатки и солей калия. Особый запах репы обусловливают эфирные масла. Репу рекомендуют применять в малокалорийных диетах для питания больных ожирением и сахарным диабетом. Репа обладает мочегонным, антисептическим, противоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим действием. В любом виде репа — одно из эффективных средств оздоровления кишечника. Репа применяется при различных полиневритах, при лечении подагры и солевых отложений.

Репа с древности считалась превосходным средством очистки организма от шлаков. В сырой репе содержится до 9% сахаров, очень высокое содержание витамина С (вдвое больше, чем в каком-либо корнеплоде), В1, В2, В5, РР, провитамина А (особенно в жёлтой репе), легко усваивающиеся полисахариды, стерин (элемент, необходимый при лечении атеросклероза.

В репе содержится редкий элемент глюкорафанин, растительный аналог сульфорофана, обладающий противораковыми свойствами. Этот элемент содержится только в репе и различных видах капусты: брокколи, кольраби и цветной. В репе содержатся редкие микроэлементы и металлы: медь, железо, марганец, цинк, йод и многие другие. Фосфора в репе содержится больше, чем в редисе и редьке, а серы, необходимой для очистки крови и растворения камней в почках и мочевом пузыре, не встретить ни в одном другом привычным овоще. Содержащийся в большом количестве магний помогает организму накапливать и усваивать кальций. В репе даже содержится антибиотик, задерживающий развитие некоторых грибков, в том числе и опасных для человеческого организма (не действующий, правда, на кишечную палочку и стафилококки).

Репа активизирует деятельность печени и выделение желчи, что препятствует образованию желчных камней. Целлюлоза поддерживает активацию перистальтики кишечника и предотвращение застоя питательных веществ. Это имеет много положительных моментов для снижения уровня холестерина, что, в свою очередь, отлично подходит для предупреждения атеросклероза. Репа содержит лизоцим - вещество с очень сильной антимикробной активностью. Интересно отметить, что репа является природным антибиотиком, способна уничтожить или предотвратить признаки различных заболеваний, особенно кожи и слизистых оболочек.

Репа – продукт низкокалорийный, богатый витаминами. Репа насыщает, но не даёт заводиться лишнему весу. Минеральные соли и эфирные масла, содержащиеся в репе, могут служить универсальным комплексом, регулирующим состояние здоровья. Неспроста появилось такое количество сказок и поговорок про репу. Этот корнеплод обладает ранозаживляющим, мочегонным, противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действиями. Кроме того что правильно приготовленная репа очень вкусная, она ещё и невероятно полезна.

Для больных диабетом репа прекрасное общеукрепляющее средство, врачи особенно рекомендуют ее зимой. Однако стоит контролировать количество съеденного, поскольку этот корнеплод содержит очень много сахара, а от брюквы вообще стоит воздержаться.

Сок репы пьют при кашле, болях в горле (от простой простуды до восстановления полностью «севшего» голоса). Он облегчает симптомы астмы, улучшает сон и успокаивает сердцебиение. Варёную репу перетирают в кашицу и прикладывают к больным местам при подагре. И даже зубную боль снимали отваром репы. Большое количество клетчатки в репе стимулирует моторику кишечника.

Отвар из корнеплодов репы улучшает сон, успокаивает сердцебиение, оказывает слабительное действие, помогает при астме и бронхитах. Чтобы приготовить отвар вам понадобятся одна-две столовые ложки измельченных корнеплодов репы. Нужно залить двухстами мл кипятка, проварить пятнадцать минут и процедить. Принимать отвар по 1/4 стакана четыре раза в сутки или один стакан перед сном.

Возможно, решающую роль в вытеснении репы сыграло большее время приготовления репы по отношению к картофелю. Картошка варилась значительно быстрее, становилась рассыпчатой и мягкой, из неё можно было делать большее количество блюд. Ощущение сытости от репы и картофеля схожее, в то время не было принято разбираться в причинах ощущений. «Картофельная сытость» была следствием тяжёлого переваривания большого количества крахмала. Углеводы, составляющие основу картошки, давали большое количество калорий, но именно углеводная пища ответственна за лишние жировые отложения. Репа, как и часто игнорируемые сегодня сельдерей, корень петрушки и пастернак, может с таким же успехом использоваться в супах вместо картошки и даже развариваться до мягчайшего состояния. Да, приготовление репы требует больше времени, но по балансу полезных веществ и особым оздоровительным свойствам репа оставляет картофель позади, а в умелых руках опытного повара становится деликатесом.

Не следует употреблять репу при обострении воспалительных процессов в кишечнике. Имеются противопоказания также при острых и хронических гепатитах и холециститах, заболеваниях центральной нервной системы.

Вареную растертую репу прикладывают к больным местам при подагре. С целью уменьшения подагрических болей используют для ванн отвар репы. При зубной боли тёплым отваром репы полощут полость рта. Пищевая ценность и химический состав "Репа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Энергетическая ценность Репа составляет 32 кКал.

Пищевая ценность

 Калорийность

32  кКал

Углеводы

6,2  гр

Пищевые волокна

1,9  гр

Органические кислоты

0,1  гр

Моно- и дисахариды

5,9  гр

Крахмал

0,3  гр

Витамины

Витамин PP

0,8  мг

Бэта-каротин

0,1  мг

Витамин A (РЭ)

17  мкг

Витамин B1 (тиамин)

0,05  мг

Витамин B2 (рибофлавин)

0,04  мг

Витамин C

20  мг

Витамин E (ТЭ)

0,1  мг

Витамин PP (Ниациновый эквивалент)

1,1  мг

Макроэлементы

Микроэлементы

Репа с дюкселем, запеченая репа, маринованное ассорти

zenslim.ru


Смотрите также